1、主料:土雞500g、羊肚菌20g、鐵棍山藥100g、紅棗適量、鹽適量。
2、羊肚菌洗淨用溫水泡發半小時。
3、整雞切塊備用。
4、將雞塊焯去備水。
5、另起鍋燒開足量的水,加薑絲。
6、將焯好水的雞塊加入湯鍋中,放入幾粒紅棗,大火燒開。
7、撇去浮沫後轉小火。
8、燒至半熟,先加入泡發好的羊肚菌。
9、淮山藥洗淨切片。
10、雞肉煲熟後加入切好的山藥片。
11、山藥片熟後加鹽調味盛出。
1、主料:土雞500g、羊肚菌20g、鐵棍山藥100g、紅棗適量、鹽適量。
2、羊肚菌洗淨用溫水泡發半小時。
3、整雞切塊備用。
4、將雞塊焯去備水。
5、另起鍋燒開足量的水,加薑絲。
6、將焯好水的雞塊加入湯鍋中,放入幾粒紅棗,大火燒開。
7、撇去浮沫後轉小火。
8、燒至半熟,先加入泡發好的羊肚菌。
9、淮山藥洗淨切片。
10、雞肉煲熟後加入切好的山藥片。
11、山藥片熟後加鹽調味盛出。
1、主料:羊肚菌、烏雞。
2、輔料:枸杞、紅棗、筍片、高湯。
3、調料:鹽、雞精、蔥段、薑片、料酒。
4、將幹羊肚菌用溫水泡開洗淨,烏雞宰殺去內臟洗淨,然後放入沸水焯一下,撈出洗淨。
5、坐鍋點火放入高湯、烏雞用大火燒開,撇去浮沫,加入料酒、鹽 、雞精、蔥段、薑片、羊肚菌、枸杞、紅棗、用中火燉至雞肉爛出鍋即可。
1、羊肚菌的家常煲湯做法。
(1)用料: 羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、蔥白、老抽、生抽、蠔油。
(2)將乾的羊肚菌浸泡在約45度的清水裡30分鐘,然後撈起輕輕擠出水分,原湯放一邊沉澱,另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反覆2-3次,撈出羊肚菌備用。
(3)原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄。
(4)然後再沉澱1次,最後保留完全無雜質的原湯。
(5)排骨飛水洗淨,鍋里加入少量油,放入處理好的排骨煸炒,同時放入薑片大蒜蔥段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點蠔油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻。
(6)倒入沉澱好的原湯大火煮開,小火慢燉40-45分鐘。
(7)燉至排骨酥爛脫骨時,轉大火收幹湯汁,撒蔥花即可出鍋。
2、作用 。味道鮮美,有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,適宜中老年人、陽萎、早洩、性功能減退、性慾冷淡的人、婦女、腦力工作者食用。