1、主料：金華火腿1塊，豬蹄2只，香菇2朵。
2、調料：蔥1根，姜1塊，八角1個，料酒適量，紅尖椒4個。
3、豬蹄剁塊，充分洗淨。
4、清水中加入料酒和薑片，燒開後焯燙豬蹄。
5、煮5分鐘後撈出，反覆沖洗乾淨。
6、另起電壓力鍋放入清水，加入金華火腿、豬蹄，放入調料，壓25分鐘。
1、主料：金華火腿1塊，豬蹄2只，香菇2朵。
2、調料：蔥1根，姜1塊，八角1個，料酒適量，紅尖椒4個。
3、豬蹄剁塊，充分洗淨。
4、清水中加入料酒和薑片，燒開後焯燙豬蹄。
5、煮5分鐘後撈出，反覆沖洗乾淨。
6、另起電壓力鍋放入清水，加入金華火腿、豬蹄，放入調料，壓25分鐘。
1、注意飲食並保持一定的體重，在美容護理的同時，應注意保持合理的體重，如果發現自己的體重大幅增加時，這樣可能會導致水腫或皮膚鬆弛，而只有讓體重保持在一定的水平，才能避免會有皺紋的出現，並且減少斑點的形成。
2、保持一個良好的心情，只有一個好的心情，才能可以讓你平靜地面對生活中的任何事情，要懂得減緩壓力，調節好自己的情緒，不要讓自己陷入負面情緒當中。讓身體和皮膚達到良好的內部迴圈，就可以保持精神的，這是美容護膚最重要的一步。而憤怒快樂的人會更容易使皺紋長出，而且容易衰老。
3、要經常做面膜，經常做面膜可降低皮膚的敏感性，由於冷空氣會使臉上的水分會迅速流失，這會造成皮膚乾燥或脫皮，當皮膚粗糙後，必須用面膜進行修復皮膚的問題。
4、日常生活少吃肉食，少吃或不吃對光敏感的食物，尤其是在早上，這會增加你白天吸收陽光的能力，使你的皮膚變黑。日常的感光食品有油菜、蝸牛、紅豆和黑豆、以及菠菜等。
1、檸檬蜂蜜面膜
原料：檸檬汁、蜂蜜
檸檬跟蜂蜜都是美容祛斑的佳品，兩者結合效果可以達到最佳，不會產生任何副作用。
做法：檸檬蜂蜜面膜的製作方法非常簡單，將一匙蜂蜜加熱，再加入同量的檸檬汁，攪拌後均勻地塗於面部，半小時後用清水洗淨即可。一定要在晚上敷哦，第二天就會發現皮膚有大變化。
2、檸檬麵粉面膜
原料：檸檬1個、麵粉3大匙、水50毫升
使用這款面膜主要的作用就是美白肌膚。麵粉不但可以食用，還可以美容，而且美白效果超棒。可以放心食用的食物也完全可以放心地敷在臉上。
做法：將檸檬洗乾淨之後榨成汁然後加入水和麵粉混合均勻之後調成糊狀即可，潔面之後將調好的面膜直接敷在臉上，半小時後用水洗掉。每週只需用兩次就會產生意想不到的效果。
3、酸奶檸檬面膜
原料：檸檬汁、酸奶、蜂蜜
這款面膜使用的三大原料的美容功能都是眾所周知的，“強強聯合”讓你的肌膚白嫩淨透，宛若新生。特別適合油性皮膚及面部角質層較多的MM。
做法：先將兩大勺酸奶和半勺蜂蜜混在一起，攪拌均勻，然後滴入幾滴檸檬汁，再次攪拌均勻後塗抹到臉上，十五分鐘後用溫水洗淨即可，注意敷的時候要避開眼睛。