老中醫教你三個祛痘土方法

　　純天然盧薈敷面、新鮮土豆片敷臉、馬齒筧草汁敷面。用純天然的盧薈搗爛或是打汁將其敷在臉部20分鐘後取出，臉上痘痘就會顯著地暗掉，消腫實際效果很好。馬鈴薯能夠消化吸收肌膚代謝過多的油分，避免臉上痘痘的造成，馬齒筧草搗爛立即塗在患部，以冷水完全洗臉就能，一瞬間能清爽皮膚。

　　去痘，是應用醫藥學技術性或方式 祛除青春痘地全過程。臉上痘痘是痘痘的別名，又叫痘痘、痘痘或閉口粉刺，是因為頭髮毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的這種皮膚疾病。青春發育期時，身體的雄性荷爾蒙會刺激性頭髮生長，推動皮腺代謝大量植物油脂，頭髮和皮腺因而沉積很多化學物質，因為這類病症多見於青年人男人女人，因此才稱它為痘痘。痘痘、閉口粉刺、痘痘在醫藥學上通稱為痘痘，是普遍的這種皮腺特殊病種，其誘因是青春發育期時，身體的雄性荷爾蒙會刺激性頭髮生長，皮腺代謝充沛，造成毛囊堵塞產生1個閉口粉刺的關鍵——微閉口粉刺。微閉口粉刺是看不到的，1個微閉口粉刺從產生到長出肌膚表層必須7到9六個月的成長期。微閉口粉刺阻塞皮膚毛孔引起發炎，是斑丘疹、膿皰、包塊和襄腫的始發站根本原因。傳統式醫治僅僅消除表層的閉口粉刺，而微閉口粉刺停過段時間又長出去，因此產生了痘痘不斷髮病的局勢。

　　每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。)

　　每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調理一下。

　　切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

　　少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

　　不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　上火的東西儘量少吃。

　　護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

　　珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘印。

　　白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。

　　用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。

　　多喝些花茶，可以美容皮膚。

　　疤復平提醒：有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。

　　長痘原因：痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內臟功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚整合黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、透過按摩身體來改善身體自身條件等。

　　天然蘆薈敷臉　有效指數：★★★★★　見效速度：★★★★★　原理：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。　具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面後，將其敷在臉上20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。

　　新鮮土豆片敷臉　有效指數：★★★★★　見效速度：★★★★★　原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。　具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　馬齒莧草汁敷臉　有效指數：★★★★　見效速度：★★★　原理：馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。　具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。