老母雞和香菇煲湯好,其營養豐富,能滋補身體,具體做法如下:
一、主料:老母雞,鮮香菇。
二、配料:八角,花椒,蔥,姜,蒜。
三、調料:鹽,料酒、醬油,味精。
四、方法步驟:
1、將雞洗淨,剁成雞塊,放入沸水中燙一下後撈出,香菇洗淨,用手撕成大塊。
2、加入植物油,用旺火燒至五成熱。放入八角,花椒,蔥,姜,蒜煸炒出香味。
3、放入雞塊,香菇翻炒,加入鹽、料酒、醬油、味精和水,燒沸後撇去湯麵浮沫,改用小火燉至雞肉熟爛即成。
老母雞和香菇煲湯好,其營養豐富,能滋補身體,具體做法如下:
一、主料:老母雞,鮮香菇。
二、配料:八角,花椒,蔥,姜,蒜。
三、調料:鹽,料酒、醬油,味精。
四、方法步驟:
1、將雞洗淨,剁成雞塊,放入沸水中燙一下後撈出,香菇洗淨,用手撕成大塊。
2、加入植物油,用旺火燒至五成熱。放入八角,花椒,蔥,姜,蒜煸炒出香味。
3、放入雞塊,香菇翻炒,加入鹽、料酒、醬油、味精和水,燒沸後撇去湯麵浮沫,改用小火燉至雞肉熟爛即成。
1、藕和排骨煲湯好,蓮藕排骨湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。
2、材料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊。調料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙,味精1小匙。
3、排骨洗淨,砍成3釐米長的節,刮盡蓮藕表面的粗皮,切成塊,洗淨。
4、生薑洗淨切成兩半。
5、鍋內放適量水,放入半塊生薑、香蔥、料酒,燒沸後,下入排骨,氽水後撈出待用,炒鍋置火上,加水,下入排骨、半塊生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉約20分鐘。
6、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋,再燉30分鐘,揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精即可。
1、羊肚菌煲湯是最受歡迎的美食了,可以搭配很多食材,美味又營養,但是很多人又擔心羊其相剋食物。
2、羊肚菌石斛豬骨湯
3、用料:豬骨適量 羊肚菌少量 石斛少量。洗好豬骨!泡好羊肚菌和石斛。把羊肚菌倒入砂鍋裡!豬骨也倒進去!開大火煮滾,轉小火煮一個半小時,把石斛全部煮到伸展開了!
4、小貼士:羊肚菌泡前洗乾淨,泡羊肚菌的水要一起倒下去煮,沉底會有少量沙,底部的就不要了!
5、羊肚菌雞湯
6、主料:土雞500g 羊肚菌20g 鐵棍山藥100g 紅棗適量 鹽適量
7、羊肚菌洗淨用溫水泡發半小時。
8、整雞切塊備用。
9、將雞塊焯去備水。
10、另起鍋燒開足量的水,加薑絲。
11、將焯好水的雞塊加入湯鍋中,放入幾粒紅棗,大火燒開。
12、撇去浮沫後轉小火。
13、燒至半熟,先加入泡發好的羊肚菌。
14、淮山藥洗淨切片。
15、雞肉煲熟後加入切好的山藥片。
16、山藥片熟後加鹽調味盛出。
17、小貼士:煲湯最好用砂鍋小火慢煲~