老薑怎麼燒水喝可以驅寒

　　老薑搭配紅糖水燒水可以驅寒。

　　紅糖老薑水的做法:

　　材料:老薑、紅棗、紅薯、紅糖。

　　步驟:

　　1、老薑洗淨後切絲，紅棗洗淨後去核一切為二。湯鍋內放3大碗水；

　　2、水開後放去薑絲和紅棗熬煮，紅薯去皮，切滾刀塊；

　　3、將切好的紅薯用清水沖洗幾次，洗掉紅薯上的澱粉。將沖洗後的紅薯放入湯鍋中；

　　4、最後加兩大勺紅糖，大火燒開小火煮至紅薯變軟即可。

　　有治療風寒感冒的作用，薑茶多了,對胃部會產生刺激,這樣不利於身體健康。

　　1、生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有 胃寒 、發熱的患者。

　　2、除風邪寒熱，傷寒 頭痛鼻塞 ，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾。

　　3、補中益氣、健 脾胃 、暖胃。

　　老薑紅糖水在感冒時和女人痛經時喝。

　　老薑紅糖水的好處：

　　1、老薑紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

　　2、中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝，脾，胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。