考研求提高背書效率的方法

　　1、注意熟讀的“熟”與背誦的“誦”：不少人背書，只是機械地將書面語言變為有聲語言，只重“讀”，不重“熟”，只重“背”，不重“誦”。這樣識記，效率往往不高。熟讀，不但要求讀到熟練的程度，而且要求熟悉背誦材料的內容、結構、脈絡。

　　2、理清思路，分合相間：文有文的思路，詩有詩的思路。思路是背誦的導線，把握住它，背誦時才不至於發生漏背、亂背的現象，同時，也有助於促進與鞏固記憶。

　　3、心專、腦思、手動：積前人背書之經驗，無不強調要心意專一，切忌浮躁，目在書而心在外，口唸音節，心猿意馬，這樣是無多大收益的。

　　4、注意階段性的重背記憶的儲存是有前深後淺的識記規律的。它有漸忘性，原來儲存於大腦的資訊，會受新輸入的資訊的影響，加以時間推移，漸忘率便會越高。根據科學實驗證明，階段性地保持識記材料的重現次數，有助於加深記憶。

　　方法：

　　⒈快速朗讀法：

　　記憶的時候要多個感官並用，手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來；

　　⒉抓住關鍵字：

　　比如誰在做什麼，這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重複；

　　⒊聽錄音：

　　生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％到40％，這種記憶方法，被稱作協同記憶法，自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重複記憶了；

　　⒋聲情並茂法：

　　就是找一個人聽，你聲情並茂且一字不漏地朗誦一

　　1、儘量為學習創造愉快的氣氛；

　　2、瞭解自己的學習特點，有些人早晨學習效率高，有些人晚上效果好；

　　3、掌握一點學習技巧，比如每天在固定的時間、固定的地點學同一門科目，長期堅持，學習效率必會提高；

　　4、睡前和早上起床溫習一遍所學內容；

　　5、用列表對比的方式幫助記憶。