1、拳頭按壓，釋放疲憊，拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。
2、指彈輕敲，趕走疲倦，頭昏眼花時，先用龍虎舒醒的滾珠在太陽穴，人中和而後按摩一圈，然後用手指頭尖端輕輕拍(敲)打頭部，是不錯的提神法。先敲頭頂部位，再將後腦勺分為左右兩區，仔細地輕輕拍打。這沒有特定的技法，但力道要輕柔，否則會愈敲愈暈。 從頸部下方到乳頭可劃出黃金三角胸腺，你可以用手指頭輕敲這個區塊，可舒緩胸悶鬱結之氣，胸闊氣順，充滿精神。
3、嗅聞精油，神清氣爽。精油的好處是抒壓，並刺激大腦。因為空氣沉悶讓人頭腦昏沉，思緒不清時，不妨選擇樹葉類的精油如檸檬香茅嗅聞或具冷冽氣味的樟腦、迷迭香精油，讓周邊的空氣清新。另外，檸檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，檸檬、馬鞭草、柑橘、葡萄柚等氣味可讓人充滿元氣，有更強的提神效果。
GRE Sub：每答對1道題目加一分，答錯一道題扣0.25分，空著不作答不算分。也就是說答錯了要倒扣分的。所有題目都是這樣算下來之後得到一個Raw Score分數，然後再去標準化一下就得到Scaled Score和Percentile，也就是最終拿到手裡的成績。若是想詳細瞭解GRE Sub考試算分方法，可以參見Bulletin的說明。
1、咀嚼口香糖、喝薄荷茶、吃薄荷糖。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶以緩解壓力和疲勞。吃一片薄荷糖，無疑也有助於提神醒腦，當然最好是挑選無糖型而且口味特別強烈的那種。薄荷的提神功能想必是眾人皆知了，因為本身的刺激味道就夠提神了。
2、吃橙子、草莓等氣味芳香，有提神醒腦效果的新鮮水果。草莓中含有的強有效的抗氧化劑，能有效地清除人體內有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，保持腦細胞的活躍。這些都使得草莓具有改善憂鬱、失眠、容易打瞌睡等症狀的功能，幫人振奮精神、驅趕疲勞。
3、在清晨和傍晚時，可以選擇關掉空調，適當開啟車窗讓空氣進入駕駛室，控制車速，新鮮的空氣有助於提神醒腦，減輕一定的駕駛疲勞。
4、聽適合的音樂，節奏感較強的輕快音樂或搖滾音樂能讓人的神經興奮起來，可以根據個人喜好選擇合適的音樂減輕駕駛途中的枯燥和疲勞。
正確認識數量關係。數量關係對數學知識的要求並不高，但要求適應著有較高的思維水平，應試者只有弄清楚數量關係到底考什麼、什麼事這一部分的重點和難點，在經過有針對性的訓練，才可能取得不錯的成績，從而脫穎而出。
以教材為複習基礎。許多應試者在備考中存在著“題海戰術”的錯誤傾向，殊不知，若單純為了做題而做題，那 ...
1、水化煞
考試第一天，讓孩子帶一瓶礦泉水，把商標什麼的撕掉，坐到自己座位上，把礦泉水瓶蓋開啟，但是注意考試的時候，不要一不小心碰到水瓶。為了避免這個，可以將礦泉水瓶裡的水倒掉一半，這水不是用來喝的。
2、避開病符位
考場中除了考生自生的實力以外，身體狀況也尤為重要。因此，必須保證考生在考試前 ...
1、飲食減壓法，飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率，使我們的思維更加敏捷，精力集中。如維生素C就 ...
證券從業資格考試不難，只要多看書多瞭解多做題很容易就考過了。
方法/步驟1瞭解，我們從哪裡去了解呢，1、沒有開證券賬戶的可以試著開個模擬賬戶，進行股票、期貨、基金等的交易可以讓我們瞭解很多的基礎知識，在從業資格考試上很多題就是從這交易中來的。2、協會官網上有很多資訊，有法律基礎、有金融基礎，多點時間看 ...
1、冥想打坐10分鐘。
冥想打坐可以促進血液迴圈，消除考前煩惱。從學校長凳到公交車座位、家裡，可以隨時隨地進行。
2、深呼吸。
感覺壓力大的時候，用鼻子慢慢深呼吸2~3分鐘，然後閉上雙眼，保持安靜幾分鐘。呼吸過程中可以用手指按壓鼻孔，用左右鼻孔交替呼吸。每次呼氣應迅速有力，彷彿要吹跑落在嘴唇上 ...
1、題海拾貝法：在浩如煙海的試題中，特別是各地歷年的中招試題、模擬試題，有一些試題設計比較精巧，可以從中選出具有典型性、靈活性、實用性的小題進行訓練，比如：古詩詞的理解性背誦、文學知識、口語交際、修辭方法、語病修改等。利用課前幾分鐘採用競答的方式進行提問，這樣，學生有興趣，精力集中，能起到較好的鞏固知識的 ...
1、風油精塗抹在太陽穴處，有一定的提神作用。這種中成藥裡面含有許多揮發油，可以透過皮膚吸收，如果塗在太陽穴處，透過皮膚吸收後，能夠很快的影響到顱內神經，起到一定的提神效果，因為頭部血液供應豐富，塗抹太陽穴見效比較快。
2、另外，也可以塗抹合谷穴，內關穴位等處，不過這些位置因為吸收後需要經過比較長的距離 ...