1、用料:牛後腿一塊(約400克),洋蔥一顆,青椒一顆,蠔油4湯勺,澱粉2湯勺,牛肉粉或雞精1/3湯勺。
2、將洋蔥橫切成細圈,青椒去淨籽和筋,放進沸水中焯4分鐘,瀝乾後盛盤待用。澱粉加一碗水調成水澱粉。
3、牛肉橫向切成薄片,用色拉油和2/3的水澱粉調勻。
4、炒鍋內放少量色拉油,大火燒熱後放牛柳,迅速翻炒。
5、當牛柳還沒有完全變色時,按順序放入洋蔥、青椒蠔油、剩下的水澱粉和牛肉粉翻勻後盛盤。
1、用料:牛後腿一塊(約400克),洋蔥一顆,青椒一顆,蠔油4湯勺,澱粉2湯勺,牛肉粉或雞精1/3湯勺。
2、將洋蔥橫切成細圈,青椒去淨籽和筋,放進沸水中焯4分鐘,瀝乾後盛盤待用。澱粉加一碗水調成水澱粉。
3、牛肉橫向切成薄片,用色拉油和2/3的水澱粉調勻。
4、炒鍋內放少量色拉油,大火燒熱後放牛柳,迅速翻炒。
5、當牛柳還沒有完全變色時,按順序放入洋蔥、青椒蠔油、剩下的水澱粉和牛肉粉翻勻後盛盤。
1、原料:西芹300克、牛柳150克、胡蘿蔔50克、紹酒15克、醬油5克、蠔油10克、白糖2克、黑胡椒粉0.5克、鹽2克、味精2克、烹調油20克、蘇打0.5克、水澱粉適量。
2、漿制牛肉;先在牛柳裡放一點點蘇打加少許水抓勻,靜置10分鐘。
3、然後裡面放5克醬油。
4、放10克蠔油。
5、滴入紹酒數滴大約5克。
6、再放入2克白糖和少許胡椒粉。
7、再往肉裡倒入少許水澱粉和少許清水反覆抓勻,直至把肉抓至粘稠充分吸乾水份為止,靜置醃製5分鐘。
8、炒勺上火燒熱注入涼油下入牛柳滑散。
9、牛柳變色後放入配料翻炒幾下。
10、然後倒入西芹翻炒,炒至西芹稍微變色烹入紹酒炒勻。
11、烹入紹酒炒勻後用少許鹽和味精調味。
12、最後淋入少許水澱粉搖動炒勺用旺火翻炒兩下。
13、待澱粉糊化後便可出鍋碼盤。
主料:鮮嫩牛裡脊肉
調料:生抽、食粉、鹽、料酒,蔥、薑汁、雞蛋、粉面、食用油蔥花、姜米、蒜末、醬油、料酒、鹽、白糖、鮮湯、味精、粉面、蠔油
做法:
1、將牛肉改刀成片,入水中泡去血水,用生抽、食粉、鹽、料酒、蔥、薑汁醃入味;
2、加入雞蛋,粉面上漿,入溫油鍋中滑出;
3、將醬油、料酒、鹽、白糖、鮮湯、味精、粉面兌成汁備用;
4、炒鍋上火,加入適量的油,下入蔥花、姜米、蒜末熗鍋,烹入芡汁加熱至粉面熟後放入滑好的牛肉片翻炒均勻。 加入適量的蠔油迅速翻炒均勻出鍋裝盤即可。