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肉炒燜面怎麼做

肉炒燜面怎麼做

  1、食材:豬肉適量、豇豆適量、香菇適量、麵條適量、蒜瓣適量.

  2、將食材洗淨切段準備好備用,食材都不用切太小。

  3、油鍋燒熱下蒜瓣和肉翻炒出香味。

  4、加入豆角和香菇,加入生抽調味,老抽調色,可適當加入蠔油調味。

  5、將食材完全翻炒上色。

  6、加沒過食材的水。

  7、將麵條打散平鋪在食材上,關小火蓋鍋蓋悶煮15分鐘。

  8、等水分燜幹之後,用筷子將麵條打散和菜完全攪拌均勻即可。

怎麼做炒燜面

  1、準備鮮麵條300克、豆角200克、豬肉100克、姜適量、蔥適量、蒜適量。

  2、將豆角去筋,然後掰成3-5釐米長的段,豬肉切片,蔥薑蒜切末備用。

  3、鍋中倒入適量的油,油熱後將豬肉放入鍋中煸炒至顏色變白。

  4、將姜蔥蒜放入鍋中煸炒出香味。

  5、將豆角放入鍋中煸炒勻。

  6、放入2勺生抽、1勺老抽、1勺鹽調味。

  7、放入1碗水,大火燒開後再煮1-2分鐘。

  8、將麵條鋪在豆角上,蓋好鍋蓋,中火燜燒5分鐘左右關火,然後再燜1-2分鐘。

  9、揭蓋兒,然後淋少許香油拌勻即可。

肉炒芹菜怎麼做好吃

  1、備好食材,臘肉提前洗淨,芹菜擇去葉子洗淨,紅米椒洗淨芹菜斜刀切片,臘肉切片,紅米椒切椒圈。

  2、鍋內加植物油燒到溫熱,放入臘肉、蔥薑末炒出香味,加少許醬油稍微提色,倒入半小碗水中火燒一會。

  3、湯汁收到少許,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜顏色嫩綠即可關火出鍋。

  營養成分:

  旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。

  葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治 動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。


雞胸蒜薹如何

  1、雞胸肉切小條,加入鹽、黑胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘。   2、蒜薹切段;青、紅辣椒切斜刀,姜、蒜切條。   3、爆香姜蒜。   4、下雞胸肉大火炒至變色。   5、下蒜薹快炒。   6、加入青紅辣椒,調入鹽、糖、雞精、生抽。   7、簡單又好吃的雞胸肉炒蒜薹就做好啦! ...

醬油萵筍如何

  1、醬油肉100g,萵筍一根,大蒜2根,幹辣椒或幹小米椒5只。   2、材料備好。   3、少許油,熱鍋,醬油肉過油,爆出香味盛出。   4、幹辣椒、大蒜爆香。   5、加入萵筍,爆炒。   6、加入醬油肉,爆炒,依次加入少許生抽,少許鹽,醬油肉本身有鹹味,鹽不宜多,炒的差不多加少許雞精。   7、起鍋, ...

芹菜怎麼

  1、食材明細:剩肉適量、芹菜適量、姜適量、蒜適量。   2、燒熱鍋倒入橄欖油把姜蒜爆出香味。   3、將芹菜加入大火炒。   4、邊炒需邊加水。   5、芹菜炒至斷生放鹽、糖。   6、將剩豬肉倒入一起翻炒。   7、兩種材料炒均勻勾生粉芡即可。 ...

豌豆如何

  1、首先肉末加入生抽、蠔油、料酒、生粉攪拌均勻,再倒入少許花生油,攪拌均勻,醃製片刻。   2、豌豆去殼洗淨,控幹水份。   3、起油鍋,放入肉末炒香後,盛出。   4、放入豌豆炒至變色。   5、倒入半碗清水,燜煮三五分鐘,放入鹽拌勻。   6、最後倒入肉末混合炒勻,即可出鍋裝盤。 ...

地瓜怎麼

  1、將地瓜、肉片準備好。   2、倒入食用油,將肉片開始煸炒。   3、肉片煸炒後倒入地瓜片,可適量的加點水防止粘鍋。   4、地瓜與肉片煸炒一段時間後,放入青椒。   5、中火煸炒5分鐘後,可根據調味倒入生抽,加食用鹽。 ...

午餐蘑菇怎麼

  準備材料:杏鮑菇300克,午餐肉200克,適量油,適量鹽,適量生抽,適量蔥,適量青蒜苗。   1、將蘑菇洗淨撕成小塊,再將肉切塊,青蒜苗切末,蔥姜切丁。   2、在鍋中倒油燒熱,倒入肉塊翻炒至半熟。   3、在鍋中倒入蔥花和姜,烹入少量生抽翻炒均勻。   4、在鍋中倒入蘑菇翻炒至變軟。   5、在鍋中倒入 ...

辣子怎麼

  1、主料:去皮五花肉150克,青椒100g,小米椒50g。調料:醬油30克,香油50克,雞湯75毫升,澱粉75克,芝麻5克(焙好),鹽適量。   2、將去皮五花肉洗淨切成小薄片,用醬油醃好;新鮮的辣椒洗淨切成小片。   3、先往鍋裡放少許食油,燒熟,放入醬油醃好的五花肉,炒熟後均勻置於盤內。   4、重新 ...