1、主要原料:肉絲75g、香乾4塊、大蒜250g、姜1片、鹽3g。
2、香乾洗淨後,用刀劈成兩瓣,然後切絲。
3、大蒜清水侵泡後洗淨切寸斷。
4、豬肉切絲後與加工好的食材碼放在配菜盤內備用。
5、鍋淋油入肉絲煸炒(油溫無需加熱,入油後可直接加入肉絲)。
6、加入適量細鹽,將肉絲煸炒至變色(低油溫煸炒肉絲)。
7、加入香乾乾絲煸炒片刻(低油溫煸炒肉絲和乾絲)。
8、加入適量清水或高湯、鹽翻炒後,煮片刻使鮮味溶出(小火熬出鮮濃汁水)。
9、加入大蒜,並將爐火開至最大。
10、用鍋鏟旺火翻炒片刻(旺火濃汁爆炒)。
11、待大蒜六成熟時調味翻炒收汁。
12、待菜餚適當收汁後即可裝盤上桌。
1、食材:牛肉大蒜適量、老抽適量、鹽適量、白糖適量、生抽適量、料酒適量、姜適量。
2、將大蒜洗乾淨了,將蒜白的部分用刀拍下,這樣我們在炒的時候就更加容易斷生入味,可以減短製作時間。
3、然後就是切成段,將蒜白和蒜綠分開了,將姜切成片,備用。
4、將牛肉切成薄片,一定要逆著紋切成絲,再放入一勺子油。
5、然後再裡面放入白糖、料酒、生抽。
6、在裡面放入一湯匙清水,這樣是可以很好的將牛肉的水分鎖住了。
7、再一直進行攪拌。用老抽、少許料酒、鹽、白糖、生抽調成料汁。
8、在鍋裡面倒入適量的油,油稍微多一些,將薑片放入爆香了。
9、將牛肉絲放入,拌炒,等到牛肉色快要變了,就將蒜白放入。
10、然後將調料放入,用大火炒,將蒜白斷生,等到牛肉徹底變色了。
11、將蒜綠放入,進行炒,等到牛肉入味了就可以了。
1、香乾炒肉絲菜系:湘菜。
2、香乾:香乾含有豐富的蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。
3、豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
大蒜、牛肉絲、黃酒少許、生薑兩片、生抽2勺、蠔油1勺、生粉少許。
牛肉絲洗淨去水,倒入生抽、料酒、蠔油、清水、少量澱粉和香油,拌勻後醃製15分鐘。
大蒜切段,蒜白一切兩瓣或者用菜刀拍一下,同時生薑切片。
熱鍋放油,爆香薑片後倒入牛肉絲,待快變色時放入蒜白翻炒,炒至斷生。
放入蒜青,同時倒入 ...
1、主料:香乾(200克) 豬肉(肥瘦)(100克) 蒜黃(100克)、調料:醬油(10克) 植物油(30克) 鹽(2克) 味精(1克) 料酒(10克) 大蔥(3克) 姜(3克) 澱粉(玉米)(2克)。
2、香乾,豬肉切成絲,加入料酒5克,澱粉,均勻上漿。
3、蒜黃洗淨切成寸段; 蔥、姜切成小片或 ...
主料:香乾,豬瘦肉,芹菜。配料:薑絲,泡辣椒,醬油,雞精,生粉,少許鹽,料酒。
1、將豆腐乾切成條狀;
2、豬瘦肉切絲,加入生粉,少許鹽,料酒拌勻;
3、香乾切片,芹菜切段;
4、炒鍋放油燒熱,倒入肉絲翻炒至肉變白;
5、放入薑絲,泡辣椒同炒;
6、放入香乾和芹菜段,翻炒幾下,倒入 ...
炒肉絲嫩的做法:
1、準備材料:豬肉500克、青椒2個、食用油10毫升、大蒜、白胡椒粉5克、鹽5克、澱粉50克。
2、青椒去內膽,洗淨切絲。
3、豬肉切絲,放入白胡椒粉、鹽、澱粉,醃製2分鐘。
4、鍋中放入食用油,加入大蒜爆香,倒入肉絲。
5、稍微煸炒一下再翻面。
6、肉絲炒半熟後 ...
1、牛裡脊肉切絲。
2、加入澱粉和料酒。
3、抓勻。
4、青椒和黑木耳切絲。
5、胡蘿蔔切絲。
6、炒鍋燒熱後倒入花生油,放入牛肉絲翻炒至顏色發白。
7、放入胡蘿蔔絲,翻炒均勻。
8、出鍋前放入青椒絲和黑木耳絲一起炒斷生後加鹽調味出鍋。
食用價值:
1、牛肉是中國人的第 ...
1、食材準備:牛裡脊200克、芹菜3顆、洋蔥半個、胡蘿蔔半個、木耳5朵、香蔥3根、姜1塊、蠔油半湯匙、胡椒粉3分之1茶匙、蛋清1個、澱粉1湯匙、鹽1茶匙。
2、牛肉斜著切絲,用蛋清,蠔油,胡椒粉,抓拌1分鐘上勁。靜置10分鐘。
3、芹菜,切段,胡蘿蔔,木耳,洋蔥切絲。
4、牛肉絲拌入澱粉,攪拌 ...
材料:土豆200克、肉絲100克、蒜沫5克、青椒絲5克、鹽2克、澱粉3克、雞精2克、蛋清一個。
1、肉絲加上澱粉,雞精,蛋清,少許鹽抓勻,靜置10分鐘。
2、鍋內倒油,放入蒜沫炒香;倒入肉絲炒至變色。
3、放入土豆絲翻炒2分鐘,加鹽。
4、加入青椒絲翻炒均勻,裝盤。 ...