胃脹患者生活中如何保健？

　　第一，黑色素瘤早期症狀主要是體現在表面：不光滑，常粗糙而伴有鱗形或片狀脫屑；有時有滲液或滲血，病灶可高出皮面；常參差不齊呈鋸齒狀改變，為腫瘤向四周蔓延擴充套件或自行性退變所致。

　　第二，黑色素瘤早期症狀主要表現為感覺異常：區域性常有發癢、灼痛或壓痛。當發生上述變化時，強烈提示有惡性黑色素瘤之嫌，可以說皮膚痣一旦出現任何變化均應行切除活檢術，以除去惡性黑色素瘤，毫不為過。

　　第三，黑色素瘤早期症狀體現在顏色上：大多數惡性黑色素瘤有棕、黑、紅、白或藍混雜不勻，遇皮痣出現顏色改變，應特別提高警惕，病灶周圍皮膚可出現水腫或喪失原有皮膚光澤或變白色、灰色。

　　飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病引起胃脹。

　　生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重引起胃脹。

　　吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害而引起胃脹。

　　吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭而引起胃脹。

　　壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成胃脹。

　　腸道菌群調節劑--乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌群，適用於消化不良、異常發酵引起的胃脹。

　　胃動力藥--如嗎丁林、開胸順氣膠囊。嗎丁啉10mg，每日2~3次，飯前半小時服；該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。

　　助消化藥--可用多酶片，中藥製劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

　　調節胃植物神經功能紊亂藥-如安神護胃劑，適用於久治不愈的胃病患者。

　　腸胃保健藥--如太陽神猴頭菇胃腸保健口服液，可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。