第一：胖大海泡水喝偶爾喝還可以，但是如果長期喝的話會有一些副作用，可能會引起諸多不良反應，造成中焦脾胃虛寒、大便溏洩，飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至出現消瘦等副作用。
第二：胖大海也屬於中藥的一種，所謂是藥三分毒，長期喝對身體健康是有一定影響的，腸胃不好的人可能會引起腹瀉。
第三：因為胖大海有降低血壓的作用，所以大家不宜將胖大海當作日常保健品長期,過量服用,尤其是脾胃虛寒者和老年人,更要慎重.
第一：胖大海泡水喝偶爾喝還可以，但是如果長期喝的話會有一些副作用，可能會引起諸多不良反應，造成中焦脾胃虛寒、大便溏洩，飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至出現消瘦等副作用。
第二：胖大海也屬於中藥的一種，所謂是藥三分毒，長期喝對身體健康是有一定影響的，腸胃不好的人可能會引起腹瀉。
第三：因為胖大海有降低血壓的作用，所以大家不宜將胖大海當作日常保健品長期,過量服用,尤其是脾胃虛寒者和老年人,更要慎重.
很多喜歡喝茶的人都喜歡用胖大海泡水喝，但是也有人擔心了，擔心這樣喝會給身體帶來一些副作用，下面給大家來說說到底有沒有副作用。
經驗步驟：第一：胖大海泡水喝偶爾喝還可以，但是如果長期喝的話會有一些副作用，可能會引起諸多不良反應，造成中焦脾胃虛寒、大便溏洩，飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至出現消瘦等副作用。
第二：胖大海也屬於中藥的一種，所謂是藥三分毒，長期喝對身體健康是有一定影響的，腸胃不好的人可能會引起腹瀉。
第三：因為胖大海有降低血壓的作用，所以大家不宜將胖大海當作日常保健品長期,過量服用,尤其是脾胃虛寒者和老年人,更要慎重.
注意事項：胖大海泡水喝雖然有諸多好處，但是也不宜長期飲用，以免產生以上的這些副作用，所以適度飲用最好。
1、胖大海泡過之後的果肉是不用吃的，這主要是因為，胖大海的營養成分在沖泡之後，已經在水裡面了。所以，這時期在食用沖泡過後的胖大海那也不會起到治療的效果。
2、胖大海茶是可以起到很好的請潤肺，利咽喉等作用的。所以對於人體出現的肺熱聲啞咽喉疼痛等病症，都是可以起到一定的改善作用，但是，如果人體是因為菸酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海是無效的。
3、在採用胖大海進行治療時，建議可以每天取胖大海三到五枚，開水泡服兩三天症狀緩解後就要停用。若有功效就應停用，無效就要及時看醫生。長時間飲用胖大海是會給身體帶來一定副作用的。