1、我們還可以將胡蘿蔔放在熱水中煮熟，煮熟之後就可以輕易的將胡蘿蔔皮削掉。都可以不用刀去削皮，直接用手就可以刮下來，還很乾淨。
2、還有一個方法，就是將胡蘿蔔表面洗乾淨，再準備鋼絲球進行清潔。這整個過程要放在清水中，鋼絲球有時候會掉下一兩條鋼絲，要仔細的找到把它扔掉，以免吃下去。
水果胡蘿蔔所含的鈣有98%在胡蘿蔔皮中，胡蘿蔔皮上還含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素等成分，削皮後會降低其營養價值，且將皮去掉後，口感也不如帶皮的脆甜，所以吃水果胡蘿蔔時，不需要削皮，將果皮反覆清洗乾淨即可。
胡蘿蔔，為野胡蘿蔔的變種，又名金筍、胡蘆菔、紅蘆菔、丁香蘿蔔、紅蘿蔔或甘荀，屬傘形科一年或二年生草本植物。其根粗壯，圓錐形或圓柱形，肉質紫紅或黃色，葉柄長，三回羽狀複葉，復傘形花序，花小呈淡黃或白色。原產於中亞西亞一帶，已有四千多年曆史。宋元時期傳入我國。全國各地廣泛栽培。胡蘿蔔喜溫耐寒，適宜在土層較厚的砂質土中生長。雖有野蒿藥味，但營養價值頗高既可熟食，又可生吃，可烹調多種菜餚。
1、開水，提前燒一鍋開水，把買來的芋頭洗淨，去掉泥土雜質後，直接放進開水裡燙煮一會兒，撈起後放入涼水中冷卻，用刀輕輕劃一下就能輕鬆去皮，還不用擔心芋頭汁液引起皮膚瘙癢。
2、蒸煮，把芋頭洗淨，直接蒸或者煮至熟，熟了的芋頭就不會引起皮膚的瘙癢，可以直接用手剝去外皮，只是這樣去皮的芋頭只能當做主食食用，再加工做菜餚的話很難入味，口感欠佳。
3、摩擦，把很多的芋頭放在一個袋子裡面，不要放太滿，把袋子拿起上下抖動，使袋子裡面的芋頭之間摩擦即可去掉外皮。
4、沖水，在流水下直接用手和鋼絲球給生的芋頭去皮，芋頭的大部分汁液都會隨著流水流走，很少會殘留在手上，引起皮膚瘙癢的效果不是很強，不是大問題。
5、鋼絲球擦，芋頭放入水中洗淨撈出，用鋼絲球把芋頭的外皮慢慢磨掉。
可以，但是需要注意以下幾點：
1、蔬果吃多了會得溼尾，吃水分太多的蔬菜會拉肚子，鼠不能吃太多有水分的東西，對鼠不利，可以適量吃白菜，白菜所含生素C較多；
2、胡蘿蔔幹一些再餵它，因為胡蘿蔔本來就有水分；
3、胡蘿蔔可以稍微放幹一些再餵它，但如果是新鮮的不可以喂太多。 ...
胡蘿蔔最有價值的營養素就是β-胡蘿蔔素，它能轉化為維生素A，對預防夜盲症，改善視力很有幫助。而胡蘿蔔素最主要的存在位置就是皮下，而胡蘿蔔皮只有通明薄薄一層，去皮吃胡蘿蔔等於丟掉了大多胡蘿蔔素。因此，榨胡蘿蔔、炒胡蘿蔔時不用剝皮，只需擦洗即可。胡蘿蔔生吃不利於營養吸收，但如果用高於180℃的熱油長時刻烹炒， ...
1、準備一個蘋果，一把削蘋果的小刀。
2、一手握住蘋果的下部，另一隻手扶著蘋果，向著己懷裡方向削，當然要控制好尺度，削的寬度一定要比較一致。
3、在削蘋果的過程中一定要將蘋果握緊，現在的蘋果很多都在表皮上打蠟了，所以比較光滑，要小心小刀子傷手了。
4、一道道的慢慢的削，保證每道的蘋果皮都是比較 ...
不需要削皮。
原因:日本食品研究協會專家指出，胡蘿蔔素主要存在於皮下，而胡蘿蔔皮只有透明薄薄一層，去皮吃胡蘿蔔等於丟棄了多數胡蘿蔔素。專家提示，洗胡蘿蔔時不必削皮，只要輕輕擦拭即可。
胡蘿蔔生吃不利於營養吸收，但如果用高於180攝氏度的熱油長時間烹炒，也會造成胡蘿蔔素大量損失。最理想的做法是在燉肉 ...
1、鍋中燒開水，將芋頭的外皮清洗乾淨，洗掉泥土和雜質，直接放入開水中燙煮一會；取出後，用刀由上而下輕輕地劃，就可以輕鬆削去芋頭的外皮。
2、將芋頭外皮上的泥土洗乾淨；放入鍋中煮或蒸都可以，等芋頭熟了即可用取出裝盤；待芋頭的溫度冷卻下來後，就可以直接用手剝皮了。
3、將芋頭放入水中清洗乾淨後撈出；用 ...
雪蓮果不削皮可以吃，雪蓮果的皮並沒有毒性，人體食用後也不會產生不良反應，不削皮也可以食用，但雪蓮果削皮後食用口感更佳。雪蓮果是菊薯的塊根，其中含有豐富的水分和果寡糖等，既是一種根莖類蔬菜，也可以當成水果食用。
雪蓮果，菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪蓮薯、地參果，莖直立，圓形實心，紫紅色，叢生，高2~ ...
生吃黃瓜不用削皮，因為黃瓜中大多數的營養都在皮上，將黃瓜皮削掉，會導致營養成分流失，黃瓜上可能噴有農藥，這樣的情況，最好是浸泡一段時間然後再吃，這樣能夠減少農藥殘留的可能性，吃黃瓜對人體健康有很多的好處，並且適當的吃黃瓜，黃瓜吃太多可能會影響身體其他維生素的吸收，注意量的攝入。 ...