可以
胡蘿蔔牛肉薏仁湯
主料：牛腩600克，胡蘿蔔200克。
方法：
1、準備調料（洋蔥，香菜，生薑片，八角 ，紅油，豆瓣醬）。
2、先把牛腩冷水下鍋焯水後撈起。
3、鍋內加入底油
4、溫油下洋蔥，生薑片和八角爆香。
5、再把豆瓣醬加入爆香。
6、加入牛肉不斷的煸炒至全部沾上醬料。
7、沿著鍋邊加入料酒翻炒均勻。
8、加入開水，水量和食材平。
9、全部倒入電
主料：牛肉、胡蘿蔔，藕。
配料：薑片、枸杞、蔥、鹽、雞精。
1、燒適量開水，將牛肉沖洗一遍。
2、將牛肉切塊，放入鍋中，加適量水，薑片，燉兩個小時。
3、燉好後加入適量枸杞、鹽和雞精調味。
4、起鍋前兩分鐘加入胡蘿蔔和藕即成。藕和胡蘿蔔與牛肉煲湯，不僅營養豐富，所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝牛肉湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液迴圈，有美容養顏的功效。
胡蘿蔔可以和山藥一起煲湯。兩者搭配食用，對於女性美容養顏、瘦身消腫有一定效果。胡蘿蔔：味甘、性平；入肺、脾經；具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。
淮山可以和葛根一起煲湯。
主料：淮山，葛根，扇骨。
輔料：紅蘿蔔，鹽。
做法：
1、淮山，葛根，紅蘿蔔去皮，扇骨洗淨砍件。
2、扇骨加適量的清水，放入幾片薑片，煮10分鐘左右，過冷水洗淨。
3、淮山，葛根，紅蘿蔔洗淨切塊，扇骨飛水洗淨，瀝乾水份。
4、鍋里加入適量的清水，放入所 ...
冬蟲夏草與天麻可以一起煲湯，但是這兩種食材都是大補之物，最好不要吃多。
冬蟲夏草，為麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體，是一種傳統的名貴滋補中藥材。
天麻，為多年生共生植物，其乾燥塊莖亦稱天麻，是一味常用而較名貴的中藥，味甘、性平，入肝經，平肝息風。天麻素是 ...
可煲成天麻黨參烏雞湯，做法如下：
材料：天麻、黨參、玉竹、當歸、百合、黃芪、蓮子、薏米、花芸豆、烏雞、姜三片、鹽少許。
做法：
1、烏雞清洗乾淨，飛水待用；
2、天麻、黨參、玉竹、當歸、百合、黃芪、蓮子、薏米、花芸豆分別醃泡5分鐘，並清洗乾淨，跟烏雞、生薑一起放入湯鍋中，並加入適量清水。用 ...
做法如下：
1、將胡蘿蔔切片；
2、將排骨洗淨放入高壓鍋內；
3、倒入適量的水；
4、將胡蘿蔔放入；
5、燉至高壓鍋上氣後約8~10分鐘即可，起鍋後加入適量的鹽。
功效：
胡蘿蔔燉排骨，營養豐富、益肝明目、降血脂、健胃清熱以及補充多種維生素的功效。
適合人群：
男女老少 ...
材料：
花膠，海麻雀，紅棗，枸杞；
做法：
1、花膠泡軟，泡1小時左右；
2、切塊海麻雀洗乾淨；
3、將花膠和海麻雀一起放入燉盅裡
4、加入紅棗，2小時後加入枸杞，燜一下即可。 ...
材料：雞子、蘑菇、青菜、鹽、味精、油、番茄。
方法：
1、雞切塊，先除血水，衝淨，放入沸水中焯透撈出。
2、鍋內放開水加入薑片和雞塊大火燒開轉小火燉煮40分鐘左右。
3、再把各種蔬菜加入一起燉煮，比較難熟的先放，最後加入鹽調味即可。 ...
山藥與當歸能一起煲湯；
煲湯步驟：
1、排骨剁塊，洗淨，山藥去皮切滾刀，當歸片洗淨；
2、木耳提前泡發；
3、鍋內加水，下排骨，焯煮去掉血沫，撈出洗淨，入砂鍋，加開水，加料酒，放拍破的老薑；
4、大火燒開，半小時後，轉小火，下當歸片，同煲1小時；
5、放山藥和木耳再煲半小時至排骨軟 ...