原料:胡蘿蔔、豬排骨各250至300克,生薑2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。
步驟:
1、將胡蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊,加水適量。
2、將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,加入味精即成。可因人喜好新增其他作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質更易被吸收。
特點:豬骨肉香,胡蘿蔔爛,吃肉喝湯均很鮮香適口。
1、主料:胡蘿適量輔料水適量,糖適量。
2、準備好食材後,將胡蘿蔔洗淨去皮。
3、再將胡蘿蔔切成塊,放入鍋裡用水煮沸。
4、大約煮半小時後,等胡蘿蔔煮透就可以了。
5、最後,將胡蘿蔔湯盛出來,放入適量的糖就可以了。
西紅柿雞蛋湯所需的原料、配料及具體做法如下:
主料:西紅柿500克、雞蛋兩個;
配料:生薑、鹽、雞精均適量;
步驟:
1、將西紅柿洗淨切塊或片,雞蛋打勻;
2、鍋中加水,生薑切碎一起煮;
3、水開後加入西紅柿,水燒開後轉小火把雞蛋倒入,加入少許鹽、幾滴香油,關火,西紅柿雞蛋湯即成。
不要。胡蘿蔔營養豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素及鈣、鐵、磷、鋅等礦物質,有較高的食用價值,胡蘿蔔燉湯不需要去皮,因為胡蘿蔔皮中含有大量的胡蘿蔔素,帶皮食用營養價值更高,燉湯前只需用清水稍微搓洗即可。
胡蘿蔔營養成分:胡蘿蔔的營養成分極為豐富,含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2 ...
菠菜煮湯要先焯水的,菠菜因為含有草酸,而草酸在體內會與遊離的鈣離子結合生成草酸鈣結晶,所以需要先焯水。在做菠菜湯時,如果直接將菠菜煮湯喝,連湯喝下去,相當於並未減少草酸的攝入量,草酸只是被分散到兩處進入人體。而焯煮後去掉焯菜水之後,菠菜草酸含量就大大下降了。 ...
煮牛角湯時應加入食鹽、胡椒粉、白醋、濃湯寶、香葉等調味料。
牛腳湯的製作步驟如下:
燒開一鍋水,放入牛腳,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來牛腳,倒掉水。在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的牛腳,放入胡椒粉和幾滴白醋。用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了 ...
蓮藕煮湯需要20分鐘。蓮藕排骨湯需要煮1小時3分鐘。
蓮藕湯是一道湯類美食,以蓮藕、黃花菜等為原料,以鹽等為調料。該道菜透過將食材倒入鍋中燉煮製作而成。
主料:蓮藕半根,黃花菜10朵。
調料:鹽少許。
做法
1、蓮藕洗淨切片,黃花菜洗淨打結。
2、鍋中倒入3碗水,放入蓮藕、黃花菜煮 ...
幹香菇煮湯要煮10分鐘左右。蘑菇乾製後在食用之前需要經過發泡處理後才可以烹飪。一般蘑菇在25度的水溫條件下,子實體發泡處理時間為3個小時,溫度越低,發泡所需要的時間就越長。而發泡好了的蘑菇烹飪的時間則會比較短,一般在10分鐘左右。 ...
主料:鮮雞肉半隻。
輔料:火腿1小塊。
調料:食鹽二分之一茶匙,蔥1段,姜1塊,八角1顆,水適量。
做法:
1、將鮮雞肉洗淨,斬成大塊兒。
2、涼水入鍋,大火煮開約2分鐘,出淨浮沫。
3、撈出雞塊兒,用不燙手的熱水沖洗乾淨。
4、放入燉鍋,加入足量清水,最好是熱水。
5、蔥 ...
排骨加玉米煮湯要煮45分鐘才會熟。材料:玉米、豬肉排、蔥、姜 、白酒、鹽;將排骨剁成塊狀;玉米去皮、去絲,切成小段;姜塊切片,蔥打結;肉排入鍋,加水煮開,煮出血沫,將水倒水;砂鍋加入清水,將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中;滴入少許白酒,水煮開後,轉小火煲約30分鐘,放入玉米,煲制15分鐘;加入適量的鹽調 ...