1、胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。
2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
3、把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
4、加入蜂蜜。
5、擠上檸檬汁。
6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
1、胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。
2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
3、把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
4、加入蜂蜜。
5、擠上檸檬汁。
6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。
1、胡蘿蔔要選新鮮的，不要腐爛、幹水或發軟的。然後將胡蘿蔔削皮切成塊放入榨汁機，有助於更好榨汁。榨汁完成後加適量開水稀釋甜味，一般一兩條胡蘿蔔可榨半杯左右，一般人都覺得會覺得甜度較高。增加胡蘿蔔汁溫度或煮熟榨汁，可更好入口，還有利於吸收。
2、胡蘿蔔汁被稱為小人參，含有特別豐富的鉀和β-胡蘿蔔素，因此是上班一族、貓族的榨汁的首選。但是特有的 生生的味道，讓人很不喜歡。
3、生的胡蘿蔔榨汁後有股生味，很多人不喜歡，可加少量蘋果一起打，可降低生味，或者將胡蘿蔔煮熟後再榨汁。煮熟的胡蘿蔔榨汁，肉質更加軟嫩，胡蘿蔔汁更加粘稠，更適合小孩子或者老人服用。
1、胡蘿蔔洗淨，去皮切成小塊。
2、蘋果去皮切成塊，準備好檸檬。
3、把胡蘿蔔塊和蘋果放入攪拌機裡。
4、加入蜂蜜。
5、擠上檸檬汁。
6、加入適量的涼開水攪打成汁即可飲用。
7、胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。