胰島素一小時後正常值是5—20μU/ml，餐後胰島素是空腹的5-10倍。
胰島素是由胰臟內的胰島β細胞受內源性或外源性物質如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質激素。
空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/l，餐後1小時血糖正常值範圍應當是6.7-9.4mmol/l，最多不能超過11.1mmol/l。
血清中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超過160~180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低於70毫克%稱為低血糖。
喝茶一小時後不可以吃柿子，柿子中含有一種物質叫做鞣酸，茶裡含有大量的茶鹼，這兩種物質在胃裡，在胃酸的作用下會產生化學反應，導致胃的不適。柿子除了不能與茶同用之外，還不可以與螃蟹、紅薯一起吃，一起吃的話都會導致胃部的不適，造成胃病。
人的飯前飯後血糖的值是不一樣的，飯後一小時、兩小時、三小時的正常數值都是有差距的。
①餐後1小時：血糖6、7-9、4毫摩/升。最多也不超過11、1mmol/L(200mg/dl)。
②餐後2小時：血糖≤7、8毫摩/升。
③餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。 ...
汗蒸後一小時後不能洗澡，因為汗蒸後毛孔處於張開狀態，立即洗澡會很容易遭受風寒的侵襲，同時也不利於汗蒸效果的發揮。汗蒸後必須把汗用毛巾擦拭掉，否則出了汗蒸房毛孔本身就處於張開狀態，若再加上身上汗液被風乾侵襲，更容易感冒受涼了。 ...
吃桃子一小時後吃西瓜不會產生不適。
西瓜水分多，可以利尿、減輕暑氣，是很好的夏季解暑水果，桃子比較甜膩，脾胃虛寒的人，如果吃多會出現腹脹以及噁心等不適，日常生活中人們經常會將桃子和西瓜這兩種水果同食，桃子和西瓜不是相剋食物，一起吃並不會怎樣。兩種水果前後吃並不衝突。 ...
吃完土豆十五分鐘左右可以吃香蕉。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素，這些毒素會導致人們長斑。
馬鈴薯含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿蔔素，維生素B1、B2、C等成分。
香蕉含果糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、E，煙 ...
晚飯後一小時可以喝牛奶，但是喝牛奶最好是飯後1-2小時後或者同時吃一些餅乾、饅頭等澱粉食品。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是， ...
餐後三小時後血糖正常值應該在6.1mmol/L以下。因為兩小時以後胃內攝入食物已經代謝排空，餐後三小時就應該恢復到空腹血糖水平。如果餐後三小時血糖也比較高，說明血糖控制不佳，需要進一步規範飲食，增加運動，以及適當調整藥物的治療，也就是增加藥物或調整其他藥物。如果患者皮下注射胰島素，控制血糖，那麼就需要在監 ...
晚飯後胎動一小時3次以上正常，胎兒在體內的胎動平均每個小時應該在3到5次之間的。胎動（Fetalmovement），是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。懷孕滿4個月後，可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產前胎兒監護技術中的重要內容之一。胎動的次數多少、 ...