人的飯前飯後血糖的值是不一樣的，飯後一小時、兩小時、三小時的正常數值都是有差距的。
①餐後1小時：血糖6、7-9、4毫摩/升。最多也不超過11、1mmol/L(200mg/dl)。
②餐後2小時：血糖≤7、8毫摩/升。
③餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性。
飯後5個小時進行血糖檢測的話，與空腹進行血糖檢測無異，所以餐後5小時的血糖檢測結果，應該與空腹血糖的檢測結果相差無幾。在餐後5小時，人體身體當中的食物已經被消化完，而且一部分能量已經被代謝，此時的血糖檢測資料可以參考空腹血糖的結果，也就是說餐後五小時的血糖正常值應該在3.8mmol/L到6.1mmol/L之間，如果餐後五小時的血糖值超過了6.1mmol/L的話，可以認為是血糖水平偏高了。
空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/l，餐後1小時血糖正常值範圍應當是6.7-9.4mmol/l，最多不能超過11.1mmol/l。
血清中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超過160~180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低於70毫克%稱為低血糖。
胰島素一小時後正常值是5—20μU/ml，餐後胰島素是空腹的5-10倍。
胰島素是由胰臟內的胰島β細胞受內源性或外源性物質如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質激素。 ...
飯後一小時跑步是可以的。飯後小時內胃裡的食物基本消耗完了，都已進入腸道，跑步時不會給胃造成負擔，血液也都不再集中在胃部了。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。 ...
飯後一個小時可以進行諸如慢跑之類的不是非常劇烈的運動，因為這時我們腸胃的消化工作已經進入尾聲。若是我們願意在飯後等待兩個小時的話，就可以進行任何我們想做的運動，因為這時我們的腸胃基本都已經完成消化工作了。
可以在飯後一小時跑步嗎
很多人都知道我們在吃完飯以後，腸胃就會開始對我們攝入的食物進行處理， ...
1、飯後快走一小時能減肥。
2、如果每天堅持快走一小時能夠起到減肥的作用。但一定要長期堅持，透過有氧運動來燃燒體內過多的脂肪。但同時也應該注意調節飲食規律，不要暴飲暴食，保證早餐，午餐按時吃好，也可以減少脂肪以及糖類高的食物攝入。晚餐可以適量減少主食，或者是吃一些蔬菜水果來代替主持也是很好的方法。平時 ...
一小時4次胎動為正常值，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天中早晨次數少，下午6點後增多。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。 ...
胎動，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。五個月正常明顯胎動1小時不少於3~5次，12小時明顯胎動次數為30~40次以上。 ...
正常情況下胎動1小時約3-5次，12小時的胎動在30次以上。懷孕中晚期以後要注意胎動的變化，每天都注意胎動才行，如果感覺胎動減少或是胎動消失，可能是胎兒宮內缺氧甚至出現胎死宮內的表現。需要及時檢查，透過超聲檢查胎兒在宮內的情況。根據檢查結果進行相應治療，如果缺氧，及時吸氧緩解缺氧的症狀，如果胎兒停育，要及 ...