能量高是不是熱量高

　　食物能量高就是熱量高不是同一概念，不能比較。

　　1、什麼是熱量：人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪和碳水化合物.它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動.熱能供給過多時,多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來,時間久了,身體就胖起來了。

　　2、什麼是能量： 食物能量是指體內整個消化過程中所利用的食物釋放的能量,以維持體內的各種生命活動和對外做功。食物能量的概念?能量是營養學的基礎,是食物的第一營養屬性。食物提供能量以維持人體的各種生命活動－如果沒有能量,人類也就無法生存。各種不同形式的能都可以轉化為熱能,所以能量通常以熱能的單位為基礎單位,即以卡（calorie）為單位。

　　這句是對蓋房的一個迷信。在北方的農村裡蓋的房子都是一樣的，鄰居家的房子高度是多少，那你蓋的時候也應該是多少，不能超過鄰居家房子的高度，接著就是房子外邊的大小，也是一個道理。房子必須看上去要很整齊，從巷子口望過去看到的是整整齊齊的。如果大家都很隨意，東邊高一點，西邊高一點，那整個村子的就不美觀了。

　　能量高是熱量高，高熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較高的食物。一個正常人每日所需的熱量，和他的體重有關。每日攝取熱量和體重比的關係，約為1kcal/hr，即4.186kJ/hr。

　　一般小學生每日約需的熱量和一個成年男子的最低所需熱量相若，約9.25百萬焦耳。中學生正在發育，所以需要消耗的熱量較多，男生平均每日需要10.465百萬焦耳，而女生則需要10.046MJ。