脆柿的功效與作用

　　1、補充維C：脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。

　　2、潤腸通便：脆柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

　　3、降血功效。柿子具有一定的降壓功能，可以軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

　　1、提高機體免疫功能，促進機體生成抗癌、抗流行病病毒的干擾素，抗菌消炎，對感冒、腹瀉、癌症等有較好的作用。

　　2、軟化血管增強血管彈性，並從生理上調整血壓，對高血壓、低血壓有很好的調節作用。

　　3、柿葉茶對維生素C缺乏所導致的出血症(如牙齦出血)以及胃潰瘍出血、支氣管擴張、功能性子宮出血以及婦女月經過多等多種出血症，具有獨到之功效。

　　4、降低血脂，防治腦動脈硬化、冠心病等;安神，美容、消退老年斑。

　　1、能夠生津止渴，對於津傷所導致的口渴口乾、聲音嘶啞、咽喉腫痛的人，如果適當吃脆柿子有很好的生津止渴的好處。

　　2、能夠清熱潤肺，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當吃柿子有很好的滋潤肺經、清除內熱、止咳止痰的好處。吃脆柿子的壞處就是其中含有豐富的鞣酸，如果吃的過多會引起胃部結石而引起梗阻的風險增加。