患有糖尿病人需要吃膽固醇較低的食物,可以多吃奶類、蛋類、豆製品、魚、瘦肉類等食品,而動物肝及其它內臟應限制食用,這些都有助於控制糖尿病的病情。
糖尿病患者進餐需要控制攝入量,不要暴飲暴食,科學合理的為自己搭配營養套餐。
多吃粗糧,需要多使用膳食纖維多的食物,包括高纖維的水果和蔬菜,還可食入豆膠、果膠、麥麩、藻膠、魔芋等食品。
儘量避免吃過鹹的飯菜,太鹹的食物不利於控制糖尿病患者的病情,吃得過鹹可能會使糖尿病患者一些消化器官承受不了,容易引起高血壓。
患有糖尿病人需要吃膽固醇較低的食物,可以多吃奶類、蛋類、豆製品、魚、瘦肉類等食品,而動物肝及其它內臟應限制食用,這些都有助於控制糖尿病的病情。
糖尿病患者進餐需要控制攝入量,不要暴飲暴食,科學合理的為自己搭配營養套餐。
多吃粗糧,需要多使用膳食纖維多的食物,包括高纖維的水果和蔬菜,還可食入豆膠、果膠、麥麩、藻膠、魔芋等食品。
儘量避免吃過鹹的飯菜,太鹹的食物不利於控制糖尿病患者的病情,吃得過鹹可能會使糖尿病患者一些消化器官承受不了,容易引起高血壓。
食物一、芝麻核桃散,用料:黑芝麻500克,核佻仁500克,大棗適量。製法:將黑芝麻、核桃仁共研成末即成。每次服20克,溫開水送下,服後嚼服大棗7枚,每日3次,藥盡為1療程。功效:補益肝腎,益精固氣。適用於慢性腎炎肝腎不足者。
食物二、黑魚冬瓜湯,用料:黑魚1條(約500克),冬瓜150克。製法:將黑魚去鱗、鰓及腸雜,洗淨。將冬瓜去皮洗淨,與黑魚一同入鍋,加清水適量,共 煮至魚熟湯濃即可食用。功效:健脾開胃,消腫利尿。適用於慢性腎炎患者。
食物三、鵝肉冬瓜湯,用料:新鮮的鵝肉半斤、冬瓜一斤、調味品適量,製法:先要把冬瓜洗乾淨,然後要去皮和瓤,再切成塊狀,將鵝肉切細,放入鍋內.加水燉至七成熟時,加入冬瓜.同燉至肉爛瓜熟,用味精調味即成。功效:祛溼利尿,補腎消腫。適用於慢性腎炎和老年性水腫。
在我們日常生活中,患腎病的男性不在少數。男人是家庭的頂樑柱,要有強健的身體才有辦法照顧一家老小。那麼 男人腎病吃什麼食物好呢?下面由本期食療養生來為你介紹。
板栗
板栗味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
牛骨髓
牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
鱸子魚
鱸子魚性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載,鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。
何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白,或腰膝軟弱、筋骨痠痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
紅小豆烏雞湯
烏骨雌雞1只(重約1500克),紅小豆100克,黃酒15克,精鹽適量。將烏骨雞開腹棄腸雜,洗淨。將紅小豆洗淨後,塞滿雞腹,淋上黃酒,用線縫合,撒上少許精鹽,上鍋隔火蒸熟即成。有利水消腫的功效。適用於輕症慢性腎炎水腫及體質虛弱者。
秋葵
黃秋葵強腎健體的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵還含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,享有“植物偉哥”之美譽。
山藥
山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥能“益腎氣、健脾胃、止洩瀉、化痰涎、潤皮毛”。其所含的多巴胺,具有擴張血管、改善血液迴圈的重要功能,適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。