腰椎間盤突出症的中醫治療方法

　　方法一、進行腰部的牽引以及按摩：腰椎間盤突出的患者在平時需要注意腰部的護理，一般主要是對腰部進行穴道方面的推拿以及按摩，有的患者則是採取骨盆部位的牽引，進而達到緩解身體的症狀的目的。這樣的治療方式主要是適用於那些症狀比較輕微的患者。

　　方法二、採取手術措施進行治療：手術治療主要是用於病情比較嚴重的患者，一般具體的手術主要是採取手術切除椎板或者是完全摘除椎間盤，這樣來達到治療方面的目的，手術治療措施能夠在一定的程度上緩解患者的症狀，能夠很好的延緩疾病的進展的。具體的手術需要患者積極的配合的。

　　方法三、可以進行腰部或是背部的鍛鍊，在平時的生活當中每天要進行適當的體育運動，主要是鍛鍊背部或是腰部的功能，而且也要在醫生指導下進行，常見的腰背部位的鍛鍊姿勢有挺腹、或者是魚躍，以及適當的進行抱膝屈頸等動作，這樣活動能夠有助於脊柱的後伸方面的功能得到鍛鍊的，一般一天1-3次左右，每次20下左右的。

　　第一，要求青風藤50g，黃芪50g，黑豆50g，煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過二三劑即開始見效。

　　第二，當歸60g，牛膝60g，白芍60g，防風25g，威靈仙25g，土鱉蟲25g，丹參25g，秦艽25g，桃仁15g，紅花15g，乳香15g，沒藥15g，蜈蚣8條，白花蛇2條，甘草10g，冰糖100g，酒2.5kg。

　　第三，寄生15g，杜仲15g，木瓜15g，千斤撥(草藥)15g,骨碎補15g,威靈仙15g,狗脊15g,川斷15g,甘草6g.

　　第一個方法：適當的進行坐位的腰背的伸展鍛鍊：中老年人由於體質以及骨骼等方面的因素的影響，適合做一些較慢以及較緩的一些活動，因此可以中老年朋友們採取正確的姿勢，需要取坐位，並且需要注意挺直腰部，將雙臂置於體側並且適當的屈肘90°，同時握拳，並且需要將雙肩進行後展動作。

　　第二個方法：進行深呼吸方面的一些訓練：進行深呼吸方面的訓練對於腰椎間盤突出的患者也是很有必要的，需要注意的是該訓練方法進行的同時，需要結合胸肌的牽伸以及腰背部位的伸展的。

　　第三個方法：爬行：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左(右)手摸左(右)足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鐘。