1、英式氣嘴打氣需要專門的氣嘴夾，一般的打氣筒在購買的時候都會配用。但一些高階打氣筒或行動式打氣筒都是無法相容英式氣嘴的。
2、美式氣嘴是目前最主流的氣嘴，使用率最高。美式氣嘴打氣頭有夾頭式和螺絲式。
（1）夾頭式，直接套入氣嘴，把夾緊板鉤拉開即可固定。
（2）螺絲式，就好像上螺絲一樣，把打氣嘴扭進氣嘴帽即可。（由於是螺紋固定，如果是高壓胎使用這種打氣嘴可以承受更大的迴流氣壓，因為打氣嘴不怕被氣壓頂脫）
3、法嘴的打氣方法：如果你使用的是常規打氣筒（只要能直接打美嘴氣嘴的打氣嘴），那麼你可以使用法美嘴轉換頭。然後把法嘴上的氣門開關用手扭開（注意，一定要扭到頂部，否則氣門芯的下壓空間不足是無法充氣的）。然後把法美嘴轉換頭扭如法嘴氣嘴（注意，法美嘴轉換頭是螺紋設計的，是扭進去，不是套進去）。最後在把打氣嘴直接套入法美嘴轉換頭，把夾緊板鉤拉開即可固定。
1、購買一個籃球氣針，體育用品店或者超市都有賣，將氣針插入籃球充氣眼裡，壓球，感覺有氣往外出即可停止充氣。
2、可以用高壓氣筒給籃球充氣，看一下充氣嘴，充氣嘴有兩個孔，選擇一個合適的孔，插入針孔開始充氣，充好氣後用手捏住充氣嘴，稍微用勁拔出氣針，搬起壓板分離氣針。
1、掌握腳踏車的平衡。雙手握住車把，把腳踏車沿著路面推動。起先將車稍稍向左推動，過了一會兒，再將車稍稍向右推動。再用右手握住鞍座，推動車子，要有使車把本身能夠朝著任意一個方向旋轉的感覺。假若車頭折向右邊，就將鞍座輕輕推向右邊，使車恢復正確的方向，這樣慢慢就能掌握控制腳踏車平衡的方法。
2、坐上腳踏車練習。學騎腳踏車的人，應當大膽坐在車上，雙手捏住車把，用腳划著地面來推動車子前進進。需注意的是，在車子上要鎮定，不要過分緊張，捏緊車把。要有自信，要大膽坐在按坐上，不要使身子歪向一邊。假使車子發生朝一邊傾倒的情況，只需將車把朝傾倒的一邊轉過去，就會使車子撥正。
3、學會腳蹬運動。雙手捏著車把，右腳跨到車架抵住右腳蹬，用左腳划著地面。車子被推動後就把左腳離地面，抵住左腳蹬，並在此同時把屁股移到鞍座上，兩隻腳就開始均勻地轉動腳蹬。
1、用手推的那種打氣筒，把氣嘴插到充氣口裡面打氣就行了。
2、如是較軟材質塑膠也可以用手指捏住氣孔的底部進行人工吹氣。
3、注意要把游泳圈充氣口擦拭乾淨，防止異物堵塞。把充氣伐門輕輕拽出或推出使之凸起於泳圈表面，開啟塞子。把氣嘴的根部稍稍捏扁，因為那裡有個塑膠片是防止漏氣的，充滿之後，手捏緊吸管與 ...
1、先把腳踏車的車胎剩餘的氣放掉，否則無法扒下車胎。擰掉氣門芯即可。這個很簡單。
2、然後把下外胎，有專門的扒胎工具，兩個一起用，注意別壓破了內胎。否則前功盡棄。
3、扒下外胎以後，拿出裡面的內胎，打上氣，看看哪裡漏氣。可以用一盆水，把打了氣的內胎分段依次放入水中檢查，冒泡的地方就是漏氣了。
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1、減脂騎車法，以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規律呼吸，對減脂很有效果。
2、強度型騎車法，首先要求以自己的6成極限速度騎行5～7分鐘，其次是用心率表測自己的每分鐘脈搏，使其處於心肺功能訓練區間內，這樣可以達到鍛鍊心血管的效果。
3、力量型騎車法，即根據不同的條件用力 ...
1、要合理利用腳踏車。腳踏車的負重能力是非常有限的，所以在使用腳踏車的時候，千萬不要在超載的情況下使用腳踏車，像大多數人平常使用的腳踏車，重量最好控制在一百公斤左右，對於那些可以載重的腳踏車，重量最好也控制在一百五十公斤左右，在腳踏車載重的時候，最好保持平衡，不要讓單側載重，不然腳踏車的車身特別容易變形。 ...
1、瞭解本車輪胎的胎壓值。每一輛汽車的胎壓都是不一樣的，並且在不同的季節不同的行駛狀態下，所需求的胎壓也是不同的。所以瞭解本車輪胎的胎壓值是非常重要的，可以基於胎壓值來判斷實際所需求的胎壓高低。整體保持在空載胎壓和滿載胎壓之間，其數值還需要根據季節做出不同要求。
2、測量胎壓。在知道胎壓值的具體需求範 ...
1、首先初學腳踏車的話最好選擇一輛比較低的腳踏車，能讓自己的的腳碰到地，不然摔倒後很容易受傷。
2、在剛開始學騎腳踏車的時候最難的便是掌握平衡了，因此可以先慢慢嘗試掌握腳踏車的平衡。
3、接著我們在腳踏車的時候一定要注意頭部不能一直望著地面，必須要望向前方，這樣能避免撞著其他人。
4、很多人覺 ...
1、正確的騎車姿勢：上體較低，頭部稍傾斜前伸，雙臂自然彎曲，便於腰部弓屈，降低身體重心，同時防止由於車子顛簸而產生的衝擊力傳到全身，雙手輕而有力地握把，臀部坐穩車座。
2、自由式踏蹬方法：目前，一些優秀運動員大都採用自由式踏蹬方法。這種踏蹬方法，就是腳在旋轉一週的過程中，根據部位不同，踝關節角度也隨之 ...