第一， 患了口臭，應該注意口腔衛生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療，不可吸菸喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗的。
第二，上火口臭一般是人體陰陽失衡後出現的肝火旺 或內熱症。食療方面， 多吃些 潤的水果 蔬菜。可用紅蘿蔔、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用。
第三，可以選擇一些清新茶的中藥茶，可以透過服用茶水使藥效直接到達胃部起到清理腸壁或者是清楚宿便的功效。
生活中那些人緣特別好的人，往往都是情商很高，腦子很精明的人。因為只有這樣，才能夠知道別人喜歡的是什麼樣的話題，自己才能夠有所對應的去投其所好。那麼今天就讓我們一起來看下，腦子十分精明，且人緣比較好的星座都有誰？
白羊座：每天都保持微笑
白羊座之所以能夠擁有很好的人緣，主要是因為他們很明白，大家都喜歡樂觀開朗的人，不喜歡整天愁眉苦臉的人。畢竟生活都已經那麼的辛苦，那麼的不容易了。人家實在不願意再來聽你講那些不開心的事情，自然是想要有一劑清新的空氣注入。所以他們就算是自己的心情再不好，也要每天都保持微笑的去面對每一個人，所以大家也都非常的喜歡白羊座，信任白羊座。
巨蟹座：很會搞人際關係
巨蟹座是不管到哪裡，總是能夠很快的就擁有朋友，能夠很快的就跟別人打成一片。這是因為巨蟹座對於人際關係這一套實在是太瞭解了，他們知道別人的喜好，知道什麼樣的話能夠讓別人感覺到開心。所以就算是很違心的話，巨蟹座也不會因為尷尬說不出來。他們的一個技能就是，就算是瞎話，自己也能夠說得特別的自然，能夠讓對方聽了，也瞬間感覺到很開心。
天秤座：經常幫助別人
天秤座很聰明，他們清楚的知道，自己只要多多幫助別人，那麼對方就算是欠自己一個人情了。那麼當自己以後有遇到麻煩的時候，就可以心安理得的去要求別人幫忙了。其實天秤座幫的都是一些小忙，都是自己力所能及的。每次別人根本就沒有提出需要天秤座的幫助，但是他們就是會很熱情的跑前跑後，各種為對方出力，然後給對方留下很深刻的印象，甚至會到處宣傳天秤座的為人。
水瓶座：很有社會責任感
水瓶座是一個特別有社會責任感的人，所以生活中很多事他們其實可以做到事不關己高高掛起的。但是水瓶座就是願意去插手，因為他們就見不得一些人被欺負了，還不敢說出來。水瓶座很聰明，所以他們從來不會跟著對方直接對著幹。他們就是有那個能力，能夠很好的處理了彼此的矛盾，讓大家都心滿意足的，也因為如此，他們的人緣一向很好。
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1、胃腸炎的病人或者是胃腸不適的病人，應該吃柔軟、易消化食物。
2、蓮藕其實它本身的味道就十分清甜和可口，中醫上面認為它是偏向於涼性一些的，但是它有助於健脾胃，還有清熱等等這些不錯的功效。除此之外蓮藕裡面還有很多大量對人體有益的成分，比如說一些鉀和鈉還有磷這些微量元素，這些對於對於胃炎還有慢性胃炎都有一定的作用，是胃病非常好的滋補品。
3、大家都說紅薯吃多了肚子會脹氣，而且還對胃十分不好。但是實際上，紅薯已經被著名的本草綱目當中所記載有它的功能了，不僅可以補虛，還可以益氣，可以健脾胃等等，是一個對身體不錯的食物，由此可見紅薯它的養胃功能是不容小視的。紅薯裡面含有的一些黏液蛋白還有糖以及維生素等等，都可以保護我們人體的胃粘膜免於受到傷害。所以說胃病的患者是非常好的呢！
4、菠菜它味甘甜，性偏於涼，能夠很好的滋潤我們身體，還可以養肝，對腸胃十分有利，除此之外，它還有通便秘的功能。其中食療本草當中就有記載說稱它可以利五臟和通我們身體的腸胃等等。所以不得不說菠菜它對我們身體促進食慾以及消化是有一定是作用的。
5、紫甘藍是我們很多人經常用來做各種各樣的涼拌菜，它的顏色非常好看，所以一看就非常有食慾。它一直都有消炎和殺菌的作用，能夠比較好的抑制我們人體胃部裡面細菌的生長，讓我們達到真正養胃的目的。