腿短怎麼辦怎麼變長

　　STEP1：哪怕本身眉毛比較稀少在畫眉之前還是要做好修眉工作，儘量不改變自身眉形的情況下，將多餘的雜毛和過長的眉毛修剪。

　　STEP2：用眉刷取少量的眉粉先初步暈染在眉毛後端空缺的位置。

　　STEP3：確定眉毛下方的高度。

　　STEP4：用眉筆確定眉毛的尾端，在鼻翼側面到外眼角的延伸線於眉頭最下方延伸線的交叉點上。

　　STEP5：用眉筆將定型後的眉毛勾勒完整。

　　STEP6：用眉刷再次暈染眉毛，讓色彩更加均勻。

　　STEP7：眉刷刷眉頭的時候應該是平行向眉頭方向移動。

　　STEP8：眉毛中後段向下刷，眉毛中前段向上刷。

　　STEP9：用然眉膏將眉毛顏色漂染的更加淺，讓顏色均勻的附著在眉毛上。

　　STEP10：用定型膠水為眉毛定型，這樣一款完整又好看的眉形就打造完成了。完美眉形讓你顏值更高更耐看。

　　1、手掌放在脖子的根部，掌心向內，手腕處微微相靠。兩之手從下往上微用力緩緩推動脖子上的肉肉,到下巴為止。重複以上動作15遍。用力要適當；動作不要太急；最好在洗完澡後做。

　　2、進行頸部的瑜伽運動是可以拉長頸部的，其實就是拉伸運動。建議結合肩背部的拉伸一起，效果會更明顯。保持肩部下垂等可以視覺拉長頸部。建議你長時間的做頸部的按摩理療，可以放鬆肌肉，從而變長。

　　經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法:

　　1、兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次;

　　2、刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;

　　3、拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。