按摩膽俞穴的作用與好處有治療膽囊炎、肝炎、風溼性關節炎、口苦、嘔吐、失眠等功效。膽俞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？
膽俞穴位於背部，當第十胸椎棘突下，左右二指寬處。
【按摩膽俞穴位的作用與好處】
1、緩解治療膽囊炎、肝炎等
2、緩解治療坐骨神經痛、肋痛、風溼性關節炎等
3、緩解治療黃疸、口苦、嘔吐、失眠等
【溫馨提示】
膽俞穴位配伍：配陽陵泉穴、太沖穴膽道疾病。
針刺膽俞穴的方法：膽俞穴斜刺0.5-0.8寸。區域性酸脹，針感可擴散至肋間。不可深刺，以防造成氣胸。
按摩肝俞穴治療慢性肝炎的手法：按壓肝俞穴時，一面吐氣一面用力按壓6秒鐘，每回按壓5次，每天5回。
俞府穴位於上胸部，人體正面中線左右三指寬，鎖骨正下方。
俞府。俞，輸也。府，體內臟腑也。該穴名意指腎經氣血由此迴歸體內。本穴是腎經體內經脈與體表經脈在人體上部的交會點，或中穴傳來的溼熱水氣在本穴散熱冷凝歸降地部後由本穴的地部孔隙注入腎經的體內經脈，氣血的流注方向是體內臟腑，故名。腧中者，其意與俞府同，中指內部。
穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以透過針灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。
穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。多為神經末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。
中國早在兩千多年以前，我們祖先就已經知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點。公元前五至一世紀寫下的著名醫典《黃帝內經》就已指出，氣穴所發，各有處名，並記載了１６０個穴位名稱。晉代皇甫謐編纂了我國現存針灸專科的開山名作《針灸甲乙經》，對人體３４０個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述。迨至宋代，王惟一重新釐定穴位，訂正訛謬，撰著《銅人腧穴針灸圖位》，並且首創研鑄專供針灸教學與考試用的兩座針灸銅人，其造型之逼真，端刻之精確，令人歎服。可見，很早以前，我國古代醫學家就知道依據腧穴治病，並在長期實踐過程中形成了腧穴學的完整理論體系。１８８２年，布里克斯發現人體表面存在溫點和冷點而被譽為軀體感覺生理學的先驅。
雲門作用止咳平喘、清肺除煩、通利關節。
1、位於胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6寸。
2、雲門穴止咳平喘作用非常好，是臨床用來治療呼吸系統疾病的主要穴位，此外，刺激刺穴對肩臂痛麻，頸淋巴結結炎症的也有較好的治療效果。
3、老年人到了冬季容易誘發支氣管哮喘，按摩雲門穴和中府穴可以調節肺臟宣發肅降的生理功能，能清肺理氣，止咳平喘，可用來預防和緩解由於支氣管哮喘引發的肺部不適等症狀。
4、雲門穴配中府穴、大陵穴、期門穴、肺俞穴、魂門穴、隱白穴治主胸中痛；配孔最，治急性支氣管炎；配雲門、秉風治肩痛不能舉。配肺俞，有清宣肺氣的作用，主治咳嗽，氣喘； 配中府、隱白、期門、肺俞，有通經活絡，疏肝理氣的作用，主治胸痛、脅痛。