臉上長斑是什麼引起的

　　1、劣質化妝品

　　很多女性朋友都愛化妝，在日常化妝中避免過多的濃妝，一些劣質化妝品含金屬成分比較多，而且化學成分具有吸光的作用，長期使用含鉛和汞等一些化學成分化妝品，很容易引起黑色素沉著。

　　2、持續壓力過大

　　當人體感受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做好生理準備。如果長期受到壓力的威脅，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞會變得很活躍，原有的色素斑會變深、擴大或增加。

　　3、遺傳的因素

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳，淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　1、臉上長斑的原因很複雜，包括遺傳性因素、外界環境刺激、內分泌因素、生活習慣等因素，皮膚受到刺激後會使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞臉部的細胞後，細胞雜質不能代謝就會造成色素堆積，從而形成色斑。

　　2、色斑大致被分為雀斑、黃褐斑以及老年斑三種類型，還可以把其分成先天、後天兩種，其中先天色斑主要是因為遺傳因素造成的；而後天色斑則是因為人體皮膚的衰老、紫外線的照射以及病理性原因所致。除了這些因素，自身內分泌的問題、不注重防曬、化妝品使用不當以及生活方式的不健康都會間接的導致臉上長斑。

　　3、如果臉上長斑的情況已經出現，也不要過於恐慌，可以針對不同的斑採用不同的解決方法。在平常的護膚工作中，可以選擇一些祛斑的產品，大多數的祛斑產品都含有抑制黑色素產生的成分，促進皮膚表皮的新陳代謝，從而改善臉上長斑的情況。

　　1、新陳代謝功能減慢，黑色素無法正常排出。

　　2、陽光對皮膚造成的累積性傷害。

　　3、生活緊張，作息無規律，內分泌失調，增加黑色素的異常分泌。

　　4、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

　　5、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。