好處：
1、增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經。
2、調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。
3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的症狀。
4、調理因肺功能引起的毛孔粗大現象。
5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。
壞處：
如果面部的拔筋美容是透過物理的方法對區域性皮膚進行一定的理療或按摩等來改善肌膚活性或功能，是可以適當做的，如果是物理的方法是比較安全的，並且不會留下後遺症的。所以臉部撥筋沒有太大的副作用。
好處：
1、增強抵抗力，預防敏感。調節肝臟解毒功能，調理肝經。
2、調節心臟供血功能，調理心經，改善皮膚因缺乏水分而乾燥現象。
3、調節脾經，調理因脾功能下降引起的面部暗黃，缺乏營養的症狀。
4、調理因肺功能引起的毛孔粗大現象。
5、調節腎經，調理因腎功能下降引起的眼袋，面色暗沉的現象。
壞處：
如果面部的拔筋美容是透過物理的方法對區域性皮膚進行一定的理療或按摩等來改善肌膚活性或功能，是可以適當做的，如果是物理的方法是比較安全的，並且不會留下後遺症的。所以臉部撥筋沒有太大的副作用。
1、洗面奶洗臉，用面巾紙清潔乾淨。 拍爽膚水。喚醒肌膚。
2、在臉上放幾點面霜，記住面霜一定要補水或者是有油脂的，這樣可以減少撥筋棒對面目的刺激感。
3、有撥筋棒先把面霜在臉上塗勻，覆蓋面部一層。不可以用手，因為如果手上沾上面霜的話，會那不牢撥筋棒。力度會不夠。
4、從下巴開始。往下鄂撥筋，力度不可以漂浮，用手腕動。手隨著手腕移動。下巴到下顎，撥筋撥完整個下巴。
5、嘴角開始往耳後撥筋。力度適中。鼻翼往耳後撥筋、人中往下撥筋。力度適中。
6、從眼角到太陽穴撥筋，如果這個時候面部開始發乾，可以加點面霜，但是要用撥筋棒弄均勻。不可以用手來搽面霜。
7、眼睛完了，就是額頭，額頭一定要向上撥筋。這樣可以減少皺紋。撥筋，一半臉完成後再另一半臉。然後提拉，和撥筋一樣。一手向上拉，一手向上推。
8、撥筋完成後一定要敷面膜。可以是補水的，也可以的自己切片黃瓜。因為，撥筋後面部毛孔張開。敷面膜縮小毛孔。也可以讓面部吸收營養。
臉部撥筋會皮膚鬆弛，是可以做面部提升的，而現在的面部提升方式有很多，比如PST面部提升您就可以嘗試一下，它是一種微創形的手術，術後效果立竿見影，恢復期短，維持時間長。
面部撥筋是以中醫全息經絡學為理論基礎，透過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。面部撥筋就相當於給皮膚鬆土，只有把經絡疏通了，這些營養物質才能被真正完全吸收，達到理想效果。