自制紅豆薏米茶的做法

　　自制紅豆薏米茶做法：

　　1、在80g紅豆中加入清水，浸泡四小時，40g薏米入鍋炒至金黃色，出鍋裝盤備用。

　　2、壺中加入紅豆、薏米、300g清水。

　　3、然後開小火煮四十分鐘即可，此時一份紅豆薏米茶就製作完成了。

　　紅豆薏米茶的做法如下。

　　1、首先要在80g紅豆中加入清水，浸泡四小時，40g薏米入鍋炒至金黃色，出鍋裝盤備用。

　　2、然後在壺中加入紅豆、薏米，加入300g清水。

　　3、開小火煮四十分鐘即可，此時一份紅豆薏米茶就製作完成了。

　　紅豆薏米茶用開水。紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶，做法如下：

　　１、取一袋紅豆薏米茶置於杯中。

　　２、向杯中倒入９０℃以上開水。

　　３、靜候３~５分鐘即可飲用。

　　紅豆薏米簡介：1、紅豆，是豆科相思子屬有毒植物。紅豆屬於藤本，莖細弱，多分枝。羽狀複葉，小葉８~１３對，膜質，對生，近長圓形。總狀花序腋生，花序軸粗短，花小，密整合頭狀；花萼鍾狀，花冠紫色，旗瓣柄三角形。莢果長圓形，果瓣革質，成熟時開裂，種子橢圓形。紅豆喜光，根深材韌，抗風力強。根系發達，具根瘤，能固定大氣中的遊離氮，廣泛分佈於熱帶地區。

　　2、薏米，又叫：薏苡仁，為禾本科植物薏苡的種仁，生長於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，由於其營養價值很高，被譽為世界禾本科植物之王。薏米葉片寬大開展，無毛；總狀花序腋生，雄花序位於雌花序上部，具５~６對雄小穗；雌小穗位於花序下部，為甲殼質的總苞所包；總苞橢圓形，先端成頸狀之喙，並具一斜口，基部短收縮，有縱長直條紋，質地較薄，揉搓和手指按壓可破，暗褐色或淺棕色。