1、50克幹黃豆清洗一下,用冷水泡24個小時,中間換3-4次水,天熱要放冰箱冷藏泡發,純淨水最好。
2、泡好的黃豆濾掉水,放入乾淨無油的容器。
3、放入5克白糖和2.5克味精,攪拌均勻。
7、放入高壓鍋蒸制,蒸至豆子綿軟即可。
8、接種納豆菌的器材,純淨水,納豆菌膠囊,有刻度的滴管。
9、用牙籤撥出火柴頭大小的納豆菌。
10、用滴管吸出2毫升的純淨水,和納豆菌混合均勻。
11、把混合好的納豆菌溶液,滴入蒸好晾涼至45度左右的黃豆中,混合攪拌均勻。這步要注意,一定要用乾淨的筷子,掉出來的黃豆一定不要撿起來放回去,以免混入雜菌導致納豆不成功!
12、放入酸奶機的自制容器。混合好納豆菌的黃豆倒入自制容器內。
13、把放有接種納豆菌黃豆的容器放入酸奶機,酸奶機倒入少許水,注意不要進到容器內。
14、包上一層保鮮膜,用牙籤扎50個左右的小眼,易於透氣。發酵16-20小時,直到發酵到有白色的膜出現。
15、第一次發酵好的納豆,倒入乾淨的容器。
16、包好保鮮膜密封繼續放入冰箱冷藏室進行第二次發酵12小時。
17、經過第二次發酵,納豆上面白色的膜大部分變成透明的就可以食用了。
納豆不僅食用方便,而且製作簡單,那麼該如何製作納豆呢,下面大家一起來學習一下吧。
1、準備食材,黃豆洗淨,用清水浸泡24小時至完全漲發。
2、黃豆瀝乾水分,放在盤子裡上蒸鍋蒸一個小時以上,然後直接放在一邊晾涼。
3、倒入容器中,加入納豆菌攪拌均勻,蓋好蓋子,發酵20個小時左右即可。
1、主料:黃豆250克、清水適量 生抽1湯匙、涼開水1湯匙、白糖1小勺、味精少許 、納豆菌粉1小包。
2、黃豆提前一晚泡上;泡發後的黃豆,比原來大出2倍。
3、黃豆放入電壓力鍋中,放入清水蓋過黃豆;用煮豆的功能,約50分鐘。
4、做納豆的容器、工具用沸水消毒。
5、蒸好的黃豆瀝掉水分放入容器中。
6、一小包菌粉放入湯匙中;放一點煮豆子的水,把菌粉調拌均勻;調好的菌粉倒入黃豆中,用湯匙翻拌均勻。
7、容器上附上一層保鮮膜,用牙籤紮上眼。
8、把容器放在暖氣上,上面蓋一塊乾布或毛巾。
9、大約20個小時之後,變成這樣;此時不能吃,要冷藏之後才能吃。
10、冷藏一夜後,用湯匙攪拌一下,會有很多拉絲。
11、把生抽、糖、味精,一湯匙清水拌在一起,淋在黑納豆上就可以食用;可以放海苔拌著吃。
家庭自制納豆的簡單做法:
1、將泡好的黃豆放進無油乾淨的容器裡,加白糖,味精攪拌均勻,用高壓鍋隔水蒸熟爛。
2、取納豆菌放進溫水內溶解,倒進蒸爛的黃豆內,放酸奶機容器裡,上面用保鮮膜密封並用牙籤戳50個左右的小孔。
3、上酸奶機發酵,蓋子錯開蓋上,以便空氣流通。發酵時間為8-12小時即可。 ...
1、食材:黃豆500克,納豆粉1勺,溫水10毫。
2、黃豆500克,泡24小時後倒進電壓力鍋,放入高出黃豆一寸的水,手動擋45分鐘。放涼後瀝乾,再將其放到三個玻璃容器裡。
3、納豆粉一小勺,包裝自帶小勺,放到有十毫升溫水碗裡攪勻。
4、把液體分散到三個容器裡,攪勻,可以包紗布。
5、再加一 ...
1、將豆子清洗一下,倒入料理機榨成豆汁,用布過濾。
2、用大火將豆汁燒開之後用中火熬,倒入另一個容器中,用溫水化開食用膏,倒入豆汁撇撇去浮沫。
3、靜置20分鐘盛到碗中,加入料汁、蔥花、香菜、香油、香醋、辣椒油即可。 ...
1、幹香菇用冷水洗淨灰塵,再用溫水浸泡香菇15分鐘。
2、糯米淘洗乾淨,用泡香菇的溫水將糯米浸泡半個小時。
3、浸泡後的糯米加入電飯煲,煮糯米的那個水就是泡香菇的水,水量只要超過米平面5毫米就好。
4、按煮飯鍵將糯米飯煮熟。
5、煮飯的時候可以處理別的食材,將香菇和胡蘿蔔切小丁,小蔥洗淨切 ...
1、香菇烤熟後撕成條。金針菇洗淨,在沸水中燙3分鐘後,控水攤涼。菠菜在沸水中燙1分鐘,控水攤涼,切成3釐米左右小段。
2、納豆加醬油、芥末充分攪拌出絲。香菇、金針菇、菠菜混合加醬油攪拌均勻,再加入納豆拌勻即可食用。 ...
1、麵粉500 g,鹽 2茶匙(10 g),小蘇打 1/2茶匙(3 g),發酵粉 1/2茶匙(3 g),油 1000 ml(實耗30 ml)。
2、取一個較大的盆,放入麵粉、鹽、小蘇打和發酵粉。
3、徐徐加入冷水,先用筷子攪動均勻,再用手和麵,要使麵糰達到最柔軟又不沾盆內壁的狀態。
4、最後於 ...
1、將洗淨的大白菜對切成四片。
2、放入開水中焯燙三十秒至一分鐘。
3、撈出後瀝乾水分放涼。
4、在乾淨的盆中加入適量的開水,再加入適量的鹽和糖。
5、攪拌均勻後放涼至三十五度左右。
6、再加入一包菌粉攪拌均勻。
7、將瀝乾水分且放涼的大白菜放入內膽中, 再加入調好的溶液。
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