1、艾草做的餈粑有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用，是滋補佳品。
2、緩解脾胃虛寒。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
3、緩解尿頻症狀。糯米有收澀作用，對尿頻有較好的食療效果。
4、散寒止痛。艾葉散寒止痛，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。
有以下幾種：
1、冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，食用後既解渴又補充營養物質。
2、可以清熱利溼、平喘、止血等。
冰草，別名野麥子、扁穗冰草、羽狀小麥草。冰草為禾本多年生旱生禾草，是溫帶乾旱地區最主要的牧草之一。
作用：
1、保護喉嚨並有效緩解咳嗽症狀，多適用於嬰幼兒咳嗽。冰糖豆腐汁液清潤甘甜，沒有任何副作用，多喝無妨。用過的豆腐，仍可做菜。方便有效，常食可預防。
原因：
冰糖護嗓子。在眾多食品中，豆製品的氨基酸含量最多。氨基酸有擴充套件支氣管作用，尤其是穀氨酸和天門冬氨酸。咳嗽時呈收縮狀態的氣管，碰到這些氨基酸便擴張開來，咳嗽症狀隨之減輕或消失。若血液中這些氨基酸保持較高的含量，形成了平衡，則氣管就不會收縮，咳嗽也就不會發作。因此小兒多食豆製品有預防和治療咳嗽的功效。
冬蟲夏草的主要作用：
1、抗腫瘤，作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用，冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分；
2、提高細胞能量、抗疲勞，冬蟲夏草能提高人體能量工廠線粒體的能量，提高機體耐寒能力，減輕疲勞；
3、調節心臟功能，冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降 ...
葡萄乾吃了，作用如下：
1、葡萄乾中的鐵和鈣含量豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血、血小板減少；
2、葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復；
3、葡萄乾含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。 ...
蓮子豬肚湯做法：
備料： 豬肚300克、 蓮子100克、 料酒2杯蓋、 生薑薄片2片、 鹽5克、 雞精3克、蔥末5克。
做法：
1、豬肚洗淨，開水氽熟，切成兩指寬的小段；
2、將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋，加入清水；
3、湯沸後，加入2杯蓋料酒，大火改小火繼續燜煮；
4、豬肚燜熟煲爛 ...
貼了艾草足貼第二天會有水可能是因為艾草足貼將我們體內的溼氣吸出，也可能是因我們腳底的汗液導致的。艾草是我們生活中常見的一種中藥，艾草足貼、艾灸、燻艾這類的養生手段都與它有關。
貼了艾草足貼第二天會有水是為什麼
有許多人在生活中總是會使用一些養生產品，艾草足貼就是其中非常常見的一種，它有去除體內溼氣 ...
人參果，並不是像香蕉、蘋果、香蕉那麼常見的水果，估計不少人都沒有吃過，甚至也沒有見過。人參果的辨識度高，因為長相比較獨特，有圓形如香瓜，有的橢圓形如獼猴桃，但都個頭不大，外皮是淡黃色的，上面有規律地分佈著一條條紫色印記。人參果清香多汁，無核無籽，口感脆嫩，味道不酸也不甜，是一種極受歡迎的水果。那麼，人參果 ...
老虎是百獸之王，單憑這一稱呼，我們就應該明白老虎的勇猛了。大家應該都見過老虎吧，電視上《動物世界》播放過老虎，生活中去動物園也可以看見老虎，在一些野外動物園，還可以坐在安全車裡給老虎餵食。在動物園的時候，有些人會因為看不清而攀爬圍牆，這樣的舉動是非常危險的，一旦掉下去，就有可能屍骨無存。那麼做夢夢見老虎把 ...
高粱米是生活中比較常見的一種膳食纖維，吃了以後可以促進腸胃蠕動，能夠更好的讓食物吸收消化，也就是說會有很強的飽腹感。下面，我們來看看小編帶來的高粱米吃了有什麼好處吧！
吃高粱米可以減肥嗎
有一定輔助減肥效果。
高粱米的成分中有豐富膳食纖維成分，可以促進腸胃蠕動，加速食物的消化和吸收、清除胃腸多 ...