芒果吃了有什麼好處

　　1、芒果可以降血脂，因為其中的維生素c比較豐富，可以起到很好的降膽固醇的作用。

　　2、芒果可以起到很好的明目，增強免疫力的作用。對於女性來說芒果還可以起到抗衰老的作用。

　　3、芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，對於一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用，同時多吃芒果，還可以起到健脾胃的作用，對於脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。

　　1、芒果可以降血脂，因為其中的維生素c比較豐富，可以起到很好的降膽固醇的作用。

　　2、芒果可以起到很好的明目，增強免疫力的作用。對於女性來說芒果還可以起到抗衰老的作用。

　　3、芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，對於一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用，同時多吃芒果，還可以起到健脾胃的作用，對於脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。

　　芒果是一種營養比較豐富的水果，它有一定的祛痰鎮咳的效果，另外芒果本身可以提高人體的免疫力，有一定的抗癌防癌的作用。芒果是一種比較好的水果，可以搭配其他的水果吃，達到提高人體免疫力等相關的作用。但是芒果也不能夠吃得太多的太多，因為它糖分過高，可能也容易引起上火。