芭樂可以吃皮嗎

　　1、芭樂可以吃皮。芭樂是一種適合鮮食的水果，把芭樂用清水洗淨，不用去皮食用即可。這是芭樂最簡單也最常見的一種吃法，這樣食用能最大程度上吸收芭樂的營養，能較完整地吸收芭樂的所有營養。

　　2、番石榴（學名：Psidium guajava Linn.）桃金娘科喬木，高達13米；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有稜，被毛。葉片革質，長圓形至橢圓形，先端急尖或者鈍，基部近圓形，上面稍粗糙，下面有毛，側脈常下陷，網脈明顯；葉柄長5毫米。花單生或者2-3朵排成聚傘花序；萼管鐘形，有毛，萼帽不規則裂開；花瓣白色；雄蕊長6-9毫米；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長。漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質，淡紅色；種子多數。

　　3、原產南美洲。中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生於荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。

　　可以吃，芭樂皮中含有豐富營養成分，因此，建議吃芭樂不需要削皮。

　　番石榴是一種適應性非常強的熱帶水果之一。它原產美洲熱，現在主要在我國江西、福建、雲南、四川等多個省均有種植。番石榴的別名有花念、芭樂、雞屎果、拔子、喇叭番石榴治稱。成熟的番石榴為淺綠色，果皮脆薄，食用時一般可以不用削皮，就可直接使用，番石榴果肉厚，香甜可口、清甜脆爽。具有預防肥胖症、高血壓、排毒、促進消化等多種功效。

　　1、可以吃。芭樂即番石榴，但番石榴皮更多是用於外用。煅灰調塗患處，可起解毒止痛、治溼毒疥瘡的作用。

　　2、番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。

　　3、番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入

　　4、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。