花式籃球經典動作有哪些

　　第一、 手指轉球

　　這是花式籃球中最常見的動作之一，主要是透過手指在籃球上找到一個穩定的支點轉動來完成的，熟練之後不僅可以使速度保持勻速，還能夠給別人一種炫酷的感覺。

　　第二、 手臂轉球

　　主要是透過將球放在右手上，之後讓球順著胳膊滑下來，然後轉移在左胳膊上來完成的，不僅需要時刻將脖子和手臂保持在同一水平線上，還需要身體具備足夠的靈活性。

　　第三、 背後運球

　　站在原地後，眼睛看著前面，之後左右手不斷在背後大力運球，不僅可以完全將球掌握在自己手中，還能夠透過熟練度的不斷提高來增強自己的技術能力。

　　第四、 自由式連線

　　這是花式籃球中最簡單也是最經典的工作之一，透過左右臂以及手指的高度配合來使動作變得具有連貫性，不僅需要具備足夠的熟練度，還需要把握好節奏與感覺。

　　1、運球：運球是籃球運動的基礎，運球時應保持兩腳前後然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

　　2、傳球：傳球是團隊作戰的核心，持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前，拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。

　　3、投籃:投籃是籃球得分的重要手段，投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向。

　　4、防守：防守是防止對方得分的動作，兩腳伸開微微比肩寬，身體重心放低，兩退微微彎曲，雙手伸開。由於重心放低身體會向前略傾斜，這個防守的動作優勢能全面的防守對手的進攻的方向，給對手的進攻造成干擾。

　　5、過人：過人是快速甩開對方防守球員，到達籃下的動作，雙手握緊球，右腳（或左腳）向右上方（或左上）踏出一步，同時雙手將球往相同方向擺去，動作要連貫。當你迅速踏出一隻腳之後，對方如果站立不動，你則快速向那個方向運球突破。

　　1、阿里納斯張開雙手慶祝。

　　2、艾弗森招牌聆聽。

　　3、哈登cooking。

　　4、凱文加內特怒吼捶胸。

　　5、科比吹槍。

　　6、庫裡手指向天。

　　7、麥迪單手持球。

　　8、韋德拉框引體向上。

　　9、詹姆斯霸王步。

　　10、喬丹吐舌頭。