花旗參燉烏骨雞能放胡蘿蔔,這樣營養更加全面。
主料:烏骨雞1只;
輔料:西洋參4小支、棗20克、枸杞15克、山藥20克、幹黃花菜10克;
調料:食鹽少許、姜8片;
烏雞斬成小塊,過沸水氽燙至剛斷生後撈出,濾幹水分;將雞肉分小塊置於燉盅中,加入洋參、幹黃花菜、薑片及其它湯料,注意分配均勻;盅內加入清水;蓋上蓋子,放入已注水的蒸鍋中;燉4小時以上,出鍋前加少許鹽調味即可。
花旗參燉烏骨雞能放胡蘿蔔,這樣營養更加全面。
主料:烏骨雞1只;
輔料:西洋參4小支、棗20克、枸杞15克、山藥20克、幹黃花菜10克;
調料:食鹽少許、姜8片;
烏雞斬成小塊,過沸水氽燙至剛斷生後撈出,濾幹水分;將雞肉分小塊置於燉盅中,加入洋參、幹黃花菜、薑片及其它湯料,注意分配均勻;盅內加入清水;蓋上蓋子,放入已注水的蒸鍋中;燉4小時以上,出鍋前加少許鹽調味即可。
材 料:雞腿4只。花旗參20克、枸杞子20克、紅棗6粒。
調味料:鹽少許。
療 效:枸杞子養血明目,花旗參增強補氣,紅棗有促進皮膚美白的效果。
做法:
1、先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮10分鐘,熬煮出中藥湯來。
2、雞腿洗淨放入另一鍋中,然後倒入中藥湯,中藥湯一定要沒過材料。
3、將雞湯鍋放入電飯鍋中,按下開關開始燉煮。
4、起鍋前放入少許鹽調味即可。
1、花旗參又稱西洋參,廣東人參,五加科人參屬多年生草木植物,原產於加拿大大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地有種植。加拿大產地叫西洋參,美國產地叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服;
2、紫菜是海中互生藻類的統稱。紅藻綱,紅毛菜科。藻體呈膜狀,稱為葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻。種類多,主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜。中國沿海地區已進行人工栽培。21世紀初中國紫菜產量躍居世界第一位。富含蛋白質、碘、磷、鈣等。供食用藥用。同時紫菜可以入藥,製成中藥,具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心功效。