1、花生殼洗淨；豆漿機內倒入牛奶和花生花生要選好一點的）；
2、再往豆漿機內倒入適量的水；裝好豆漿機，按米糊鍵；
3、20幾分鐘就好；稍涼後放入蜂蜜更佳。
1、食材：花生米50克（已泡發）、牛奶500毫升、清水500克
2、將已泡發的花生米淘洗一下。
3、放入豆漿機中。
4、隨後，加入牛奶。
5、加入清水。
6、接著，蓋上蓋，插上電源。
7、然後，按好營養米糊鍵進行工作，工作完畢將電源拔掉。
8、開啟豆漿機，將花生牛奶過濾。
9、最後，倒入杯杯中就可以喝喝嘍。
1、食材：花生米50克（已泡發）、牛奶500毫升、清水500克
2、將已泡發的花生米淘洗一下。
3、放入豆漿機中。
4、隨後，加入牛奶。
5、加入清水。
6、接著，蓋上蓋，插上電源。
7、然後，按好營養米糊鍵進行工作，工作完畢將電源拔掉。
8、開啟豆漿機，將花生牛奶過濾。
9、最後，倒入杯杯中就可以喝喝嘍。
1、花生取100克，做開一鍋水，放入花生，煮3分鐘左右。
2、要想剝皮很容易，煮好的花生迅速放入涼水中，泡一小會兒，皮很容易剝落的。
3、接下來準備好需要的材料，咱們開始做花生露。白糖30-50克，看家人的口感了，喜歡甜一些的就多放一點。
4、250毫升牛奶和100克去皮的花生，放入料理機，進 ...
1、花生取100克，做開一鍋水，放入花生，煮3分鐘左右。
2、要想剝皮很容易，煮好的花生迅速放入涼水中，泡一小會兒，皮很容易剝落的。
3、接下來準備好需要的材料，咱們開始做花生露。白糖30-50克，看家人的口感了，喜歡甜一些的就多放一點。
4、250毫升牛奶和100克去皮的花生，放入料理機，進 ...
1、主料：大米50克，黑芝麻20克，花生仁20粒。
2、輔料：牛奶200ML。
3、大米50克，花生仁20粒，黑芝麻20克，牛奶200ML。
4、花生仁、黑芝麻入攪拌機打成乾粉。
5、大米洗淨，加水煮成白粥。
6、濾去米湯，加入牛奶、花生芝麻粉，攪拌均勻，小火煮成粥即可。 ...
1、材料：乾花生米200克、好徳十香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、鹽、雞精、白酒適量
2、先用開水將花生米泡2分鐘後瀝出；
3、冷鍋冷油，放入花生小火不斷翻炒；
4、大約20多分鐘花生就炒好了，這時將白酒沿鍋邊淋下去翻炒均勻關火。
5、然後放入十香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、糖、鹽、雞 ...
1、食材：花生適量，食鹽2茶匙，花椒1茶匙，八角2顆，桂皮1段，幹辣椒6個，香葉2片。
2、方法：把花生表面的泥土洗乾淨。
3、花生倒入鍋內，加適量清水，放入大料。
4、放入適量鹽，（可以嘗一下，水鹹就好）。
5、大火煮開，小火煮二十分鐘，容易入味。
6、放入塑膠盆裡泡著，更好入味。
...
準備材料：紫薯、糯米粉、糖、花生；
做法：
紫薯洗淨，蒸熟；晾涼後去皮，壓成泥；在紫薯泥中加入適量糯米粉和糖，揉均勻；將紫薯麵糰攆成薄片，包裹住花生並搓圓；烤盤刷油，放入做好的紫薯糯米糕;入烤箱中層180度烤20分鐘。 ...
1、生花生米用清水泡20分鐘。
2、沖洗乾淨，放冷水鍋裡，加花椒和大料煮。
3、開鍋後，加適量的鹽煮八分熟。
4、撈出花生米，控幹。
5、不粘鍋加熱。
6、倒入一層鹽。
7、倒花生米翻炒。
8、直到炒幹，微波爐加熱一下，30秒一拿出翻動，反覆幾次，晾涼就可以了。
9、裝盤。 ...