花膠能和豬蹄一起燉嗎

　　可以。花膠是魚鰾的乾製品，其中含有豐富的高階膠原蛋白，多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，是一種理想的高蛋白低脂肪食品；豬蹄中也含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，並含有鈣、磷、鐵、鎂以及多種維生素成分，營養價值極高；花膠和豬蹄的營養成分並無衝突。

　　豬蹄燉花膠有什麼作用：美容養顏：豬蹄燉花膠中含有十分豐富的膠原蛋白，經常食用可以防治皮膚乾癟起皺，增強皮膚彈性和韌性，是肌膚變得光澤潤滑。

　　提高人體免疫：豬蹄燉花膠中含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素等營養成分，有滋補強壯的作用，常食用可以幫助補充人體營養，提高人體的免疫能力。

　　改善睡眠：豬蹄燉花膠中含有豐富的膠原蛋白，在人體小腸中膠原蛋白可以被消化成大量的苷氨蛋白酸，這類氨酸對人體的中樞神經有一定的鎮靜作用，常食用豬蹄燉花膠對人體的焦慮狀態、神經衰弱、失眠等症有一定的緩解作用。

　　1、花膠可以和蘿蔔一起燉。

　　2、花膠性質平和，具有很強的滋補作用，含有蛋白質、多種維生素以及微量元素等營養成分，營養價值很高；蘿蔔素有“小人參”的美稱，營養豐富，含有大量的植物蛋白、維生素C、葉酸、碳水化合物等營養物質，花膠和蘿蔔在營養成分上並無衝突。

　　可以。花膠是一種常見的滋補食品，性質平和，其中含有豐富的膠原蛋白、維生素以及微量元素鈣、鐵、硒、鋅等，營養價值很高；蘋果性平，其中含有糖分、有機酸、維生素、礦物質、碳水化合物等多種營養物質。花膠和蘋果在營養成分上並無衝突，但花膠燉蘋果的口感並不是所有人都能接受。

　　花膠燉蘋果的功效：美容養顏：花膠中含有豐富的膠原蛋白，常吃可以使皮膚光滑飽滿，富有彈性；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩，因此花膠燉蘋果具有較好的美容養顏功效。

　　促進消化：花膠可以增強人體腸胃的吸收功能，促進消化，提高食慾，對於食慾不振、消化不良等症具有一定的輔助治療作用；蘋果中含有豐富的有機酸、蘋果酸等多種酸性成分，同樣具有促進食物消化的作用。

　　提高免疫：花膠燉蘋果中含有豐富的營養物質，如：蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素等，可以補充人體營養，提高人體的免疫力。