1、主料:青蝦仁9-10個、芹菜1棵。
2、輔料:蔥姜少許、料酒少許、鹽少許、油少許、澱粉少許。
3、做法:
(1)先準備好食材,芹菜去掉葉子洗淨,斜刀切段。
(2)青蝦仁本身是已經去蝦線的了,沖洗乾淨後用刀再順蝦背開口再深些,炒出來漂亮好看。
(3)將蝦仁裡放入薑絲、鹽、料酒抓勻,然後再放入少許澱粉抓勻,放在一邊醃製10分鐘。
(4)雙喜不粘鍋裡燒開水,將芹菜放入裡面焯燙一下,大約半分鐘吧就可以了,撈出來控幹水分。
(5)鍋燒熱後倒油,爆香蔥花,將蝦仁倒入炒至顏色變白。
(6)將焯好的芹菜倒入,加入少許、鹽,快速翻炒幾下就可以了,關火盛盤。
1、芹菜撕去老莖,清洗乾淨,斜刀切成片備用。
2、冷凍蝦仁解凍,去除後背蝦線,調入適量的鹽、料酒和黑胡椒抓勻醃漬10分鐘。
3、幹木耳提前半個小時用溫水泡發,洗去泥沙備用。
4、鍋中放入適量的菜油,加入醃好的蝦仁,翻炒均勻。
5、倒入準備好的木耳和芹菜,調入適量的鹽、醋和白糖,大火翻炒均勻。
6、最後調入適量的雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
所需材料:
芹菜2根、胡蘿蔔1根、冷凍蝦仁150克、蔥適量、姜適量、蒜適量、花生油適量、鹽適量、花椒適量、大茴香適量、料酒適量、澱粉適量。
做法步驟:
1、準備芹菜和冷凍蝦仁;
2、將蝦仁解凍,放碗裡,加料酒澱粉和鹽,醃一會;
3、芹菜洗淨,摘掉葉子,切成小段,胡蘿蔔洗淨切絲,放開水裡焯5秒撈出;
4、準備好蔥花,薑絲,大蒜片,花椒粒,大茴香備用;
5、熱鍋中放涼油,花椒粒,大茴香粒和薑絲煸炒;
6、再下蔥花和大蒜片煸炒,炒出香味;
7、放入芹菜和胡蘿蔔煸炒;
8、將醃好入味的蝦仁倒入接著炒;
9、加少許鹽;
10、炒到蝦仁變白,裝盤即可。
1、主料:蝦仁、芹菜。
2、調料:生粉、天添鮮、蔥薑蒜粉、鹽、麻油、水澱粉。
3、將芹菜切段;
4、蝦仁上漿待用;
5、鍋入油,蝦仁滑炒,裝盤待用;
6、鍋入油燒熱,下芹菜稍炒幾下,加入鹽、天添鮮、蔥薑蒜粉翻炒,勾芡出鍋即成。 ...
主料:芹菜150克。
輔料:蝦仁60克。
調料:鹽2克,植物油10克。
製作流程一:
1、 將芹菜摘去葉,根,洗淨拍扁,切小段。
2、 蝦仁洗淨。
3、 起油鍋,先下蝦仁炒至半熟剷起,再起油鍋炒芹菜至半熟,放蝦仁同炒,下鹽調味,炒熟即可。
製作流程二:
將芹菜切段。蝦仁上漿 ...
1、主料:芹菜150克。
2、輔料:蝦仁60克。
3、調料:鹽2克,植物油10克。
4、將芹菜摘去葉、根,洗淨拍扁,切小段。
5、蝦仁洗淨。
6、起油鍋,先下蝦仁炒至半熟剷起,再起油鍋炒芹菜至半熟,放蝦仁同炒,下鹽調味,炒熟即可。 ...
食料:蝦仁250g左右,西芹一把,百合一個,鹽三分之一小勺,胡椒粉三分之一小勺,蛋白三分之一個,麻油,菜油等2大勺,蠔油1大勺,雞精三分之一小勺。
芹菜百合炒蝦仁的做法步驟:
1、 中午準備蝦仁。蝦仁去背線洗淨去水,加鹽,雞精,胡椒粉,蛋白拌勻。放入冰箱冷藏儲存;
2、 開飯前10分鐘開始料理 ...
主料:
1、雞蛋 120克;
2、芹菜 100克;
3、蝦仁 15克。
調料:
1、鹽 3克;
2、色拉油 50克;
3、小蔥 10克。
做法:
1、 芹菜洗淨切小段。
2、 雞蛋磕入碗中加鹽打散。
3、 小蔥切末。
4、 鍋內放水加鹽少許燒開,將芹菜段放入 ...
1、蝦仁加鹽、料酒,食用油,醃製30分鐘。
2、清水煮沸,胡蘿蔔和黃瓜焯水30秒。
3、蝦仁焯水30秒。
4、倒入食用油,放入薑絲,大火爆香。
5、倒入食材。
6、加鹽、料酒,翻炒均勻。
7、放入蔥末,翻炒出鍋。
營養價值:
1、蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白 ...
1、主料:芹菜100克,蝦仁15克,雞蛋120克。調料:鹽3克,色拉油50克,小蔥10克。
2、芹菜洗淨切小段;
3、雞蛋磕入碗中加鹽打散;
4、小蔥切末;
5、鍋內放水加鹽少許燒開,將芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中過冷,瀝乾待用;
6、炒鍋上火放油,油熱後下雞蛋、蔥末,炒出香味 ...