胃不好、便秘、容易消化不良脹氣的人，晚上吃飯應該6成飽，選擇晚飯後15到30分鐘後喝杯酵素，幫助消化。另外，最好搓熱手掌，並以肚臍為中心順時針方向按揉，以促進腸胃蠕動。如果是有胃病的話，建議選擇飯前飲用酵素，讓酵素直接作用於胃部效果好一些。只是，要注意的是，最開始還是採取飯後飲用一段時間，先讓胃部適應酵素，否則一開始就飯前飲用，胃部會受不了刺激。老年人應該選擇飯後半小時飲用，切勿睡前飲用酵素，否則容易導致夜尿。神經緊張、容易失眠、工作壓力大的人。
酵素不是做的，是要提取，過程非常複雜，不是隨便發酵就能弄出來的，而且不同酵素的提取方式不一樣，根本不可能透過發酵就出來的，更何況酵素有五千多種，每種作用都不同，還有表面活性劑 的，也就是加酶洗衣粉 。自制酵素有很多不可控成分，容易產生甲醇，甲醇是有毒的。
酵素的食用方法：
1、日常食用建議每日三十毫升或早、晚各三十毫升；
2、首次飲用或需要加強時，建議加量，分早、中、晚三次每次三毫升；
3、可以直接飲用原液或加入三至五倍冷水或溫水中稀釋飲用，或按喜好滋味調配；
4、空腹飲用效果最佳。
苜蓿酵素固體飲料作用及功效:成分：苜蓿提取物、蔬果酵素、香菇提取物、香蘭素等主要原料。本品主要以天然紫花苜蓿為主，配合蔬果酵素促進代謝和吸收。與A1A15膠囊相對應，根據適用人群，加入不同的天然成分，調節體液平衡，15款產品針對不同人群，透過調節人體的酸性體質，及時有效補充慢性病人群所需的營養，且口感好吸 ...
能。
茶葉中所含的成份很多，將近500種。主要有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、膽鹼、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。
酵素液是由多種純天然植物發酵而成，亞健康人群均可服用，一般人空腹吃，有利於改善體質， ...
不能喝，並不衛生。
1、環保酵素：混合有糖和水的食物廢物（廚餘）經發酵後產生棕色液體的通俗稱法。食物廢物經發酵過程，容易產生髮酵不徹底產物，如：甲醇。甲醇可使視網膜細胞變性，導致眼睛失明。
2、環保酵素，在發酵過程中會滋生大量細菌，是已經被細菌汙染的液體，喝這樣的液體，很大機率會出現細菌性食物中毒 ...
解釋如下：
1、酵素飲用量，飲用量沒有很嚴格要求，每次10至50毫升均可，根據個人需要，量大效果加快，量小也可日常保健；
2、早晚空腹飲用酵素，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力，胃病患者不建議空腹；
3、加入40攝氏度以下的涼開水衝飲，能接受涼水也可加涼水或冰水，加5至25倍的水，根據個人需要 ...
7天為1個小療程，42天一共是6個小療程。經歷調理期、減重期、恢復期，6個小療程迴圈進行。每個小療程的具體安排為：第一天為酵素日，用膠原蛋白酵素輕斷食；第2-6天為代餐日，安排早晚代餐，午餐清瘦正常飲食；第7天為開放日，可以正常飲食。不規定特定品種，可以放鬆飲食但不放縱飲食，且一般都是要搭配主食的。一般酵 ...
以早上起床空腹飲用30毫升到100毫升冷水或溫開水稀釋飲用，但溫度不可以超過40度。晚餐前或睡前一小時增加30毫升飲用，可以依個人喜好飲用原液或稀釋至最佳口感。用檸檬來製作酵素，可以解決便秘等腸道問題，解決腸道問題就是解決身體排毒的問題。檸檬酵素能通便排除身體垃圾，具有不錯的搜尋減肥效果。檸檬酵素還具有防 ...
直接用水沖服，每天一包。
從希芸酵素的成分表我們可以看出，希芸酵素主要含有：26種果蔬發酵產品、23種天然食物提取物、再加6種益生菌。酵素減肥是現在很流行的一種減肥方式，而希芸酵素是目前十分火爆的一款產品，據說包含純天然蔬果，每天喝酵素就相當於每天都在吃蔬菜水果。 ...