1、苦瓜適量,雞蛋適量,胡蘿蔔適量,蝦米皮適量,鹽適量,湯料適量,十三香適量,姜適量。油適量。
2、胡蘿蔔切片,苦瓜切片。
3、鍋放油,將雞蛋煎熟放入水,加入調料,煮。
4、鍋開加入苦瓜和胡蘿蔔,煮熟就可出鍋了。
第一、 食材 一根苦瓜,半根胡蘿蔔,一個雞蛋,少許的小蔥,姜和蒜,將它們準備好後放入盤中。食材最好選用新鮮的食材,這樣做出來的煎餅才更好吃。
第二、 將苦瓜洗淨去瓤,切成碎末,然後放入鍋中焯水撈出,放入盤中備用,苦瓜焯水的時間不要超過十秒鐘,苦瓜焯水時間太長的話容易發黃,影響色澤。
第三、 將胡蘿蔔切成兩毫米左右的細絲,放入鍋中焯水,撈出後,放入盤中備用,胡蘿蔔焯水的時間也不用太長,因為後面還要煎制。
第四、 將蔥,姜,蒜切碎後,和苦瓜碎,胡蘿蔔絲放在一起備用。
第五、 打入一個雞蛋,這樣不僅可以增加煎餅的營養,而且口感更加酥軟。
第六、 根據自己的口味加入適量鹽,五香粉,再加入適量麵粉,用清水和成麵糊,稍微稠一些。
第七、 鍋中燒熱油,油溫五成熱,將麵糊倒入鍋中,小火慢煎,煎至兩面金黃,就可以了。
第八、 出鍋裝盤就可以吃了,趁熱吃特別美味,還可以配上黑椒醬,更加好吃,家裡人都特別喜歡。
材料:芹菜50g,食鹽適量,清湯350g,雞蛋1個,蔥花5g,醬油5g,花生油20g,料酒5g,香油3g。
做法:
1、雞蛋打入碗內,按一個方向調勻。
2、芹菜洗淨,切成斜片段,放入盤中。
3、炒鍋上火,倒入花生油燒熱,下蔥花煸出香味,烹入料酒、醬油,加入清湯燒開鍋爐。
4、放入芹菜、食鹽,甩入調勻的雞蛋液,淋入香油,待雞蛋液成蛋花時,盛出即可。
蘑菇和菠菜、雞蛋在一起食用不會引起不適反應,可以在一起做湯。
製作方法:
材料:菠菜葉適量、蘑菇5個、榨菜適量、雞蛋1個、鹽適量、油適量。
1、鍋內放油,待油熱後,放入切片的蘑菇翻炒至蘑菇變軟出水;
2、加入適量的水,待水燒開後加入菠菜,切碎的榨菜;
3、菠菜煮軟後最後加入打散的雞蛋, ...
原料:紅番茄1個,雞蛋1個,蔥花1大匙,高湯適量,鹽少許,麻油數滴。
做法:
1、將番茄洗淨,去皮,切薄片,然後放進加了一倍清水的高湯中,煮10分鐘;
2、待湯滾沸,拌入打散的蛋液,撒下蔥花,加鹽調味,起鍋前滴數滴麻油添香。 ...
1、材料:嫩菜葉25克,雞蛋3只,黃酒15克,清湯適量,精鹽適量,味精少許,醬油少許,熟雞油10克。
2、將雞蛋磕入豌中,加黃酒、精鹽少許攪勻;
3、鍋上火,倒入清湯,放入嫩菜葉燒沸,放入黃酒、精鹽、醬油、味精,倒入蛋液,待其再沸時,淋入熟雞油即可裝碗食用。 ...
冬瓜雞蛋湯清爽適口,消暑解膩,非常適合夏季食用。
冬瓜雞蛋湯步驟:1、冬瓜去瓤洗淨,切成瓦稜形的片狀;
2、把雞蛋打入碗內並攪拌均勻;
3、海米放在碗內,用開水浸泡軟,洗淨雜質備用;
4、炒鍋放在火上,放入花生油加熱,加入蔥、薑絲、海米拌炒;
5、加入雞湯熬10分鐘,再放入冬瓜片煮5分 ...
1、用料:雞蛋2個,胡蘿蔔少許,苦瓜小半根,食鹽適量,蔥少許,料酒少許,植物油適量。
2、苦瓜對半剖開,去瓤,切成條,再切小丁。
3、胡蘿蔔切小丁、蔥切末。
4、雞蛋打散,放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末、鹽、料酒少許。
5、鍋中放少許油,轉動鍋,使油平鋪鍋面。倒入蛋液,轉動平底鍋,使蛋液均勻鋪 ...
可以的,可以做成冬瓜蛋湯,具體方法如下:
準備材料:冬瓜300g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋2個。
1、準備冬瓜。
2、準備2個雞蛋。
3、將冬瓜切片放在盤子裡。
4、把油放在鍋中,待油燒熱後把冬瓜倒入鍋中炒。
5、鍋里加水煮。
6、待冬瓜熟了,水開後把雞蛋打入鍋中。
7、 ...
1、剩米飯一碗、胡蘿 一根、雞蛋兩個、火腿腸兩根、芹菜兩根、油3克、鹽2克、蔥花2克。
2、胡蘿蔔,火腿腸切粒備用。
3、芹菜,蔥花備用。
4、熱油鍋下胡蘿蔔翻炒。
5、加芹菜粒入鍋翻炒。
6、八成熟加鹽調味。
7、另一隻鍋,熱油鍋加打散的雞蛋入鍋煎。
8、雞蛋凝固馬上下米飯入 ...