1、準備食材:苦瓜塊,五花肉,薑片,蔥段,蒜瓣,八角,桂皮,香葉,紅辣椒,花椒,生抽食鹽,食用油,胡椒粉,料酒。
2、首先我們將五花肉炒一下,放入食用油和花椒,蔥段炒出五花肉的香味即可。
3、然後倒入適量的水,放入大料,食鹽,糖,料酒,桂皮,老抽等調色和調味。
4、五花肉煮的差不多的時候再放入適量的苦瓜片,這樣不至於肉還沒熟苦瓜已經面了。
5、放入苦瓜後繼續煮至湯汁變濃,然後繼續翻炒3分鐘即可出鍋。
6、裝盤即可食用,可以稍微加入點小蔥花,點綴一下。
1、準備食材:苦瓜塊,五花肉,薑片,蔥段,蒜瓣,八角,桂皮,香葉,紅辣椒,花椒,生抽食鹽,食用油,胡椒粉,料酒。
2、首先我們將五花肉炒一下,放入食用油和花椒,蔥段炒出五花肉的香味即可。
3、然後倒入適量的水,放入大料,食鹽,糖,料酒,桂皮,老抽等調色和調味。
4、五花肉煮的差不多的時候再放入適量的苦瓜片,這樣不至於肉還沒熟苦瓜已經面了。
5、放入苦瓜後繼續煮至湯汁變濃,然後繼續翻炒3分鐘即可出鍋。
6、裝盤即可食用,可以稍微加入點小蔥花,點綴一下。
1、苦瓜洗淨去蒂,切成1寸高的段,挖去瓜瓤。
2、肉餡加入鮮湯、水澱粉和精鹽1克,攪拌均勻。
3、將肉餡逐個釀入苦瓜段中。
4、熱鍋放菜籽油,燒熟後降溫至三成熱,下郫縣豆瓣小火慢炒,炒出紅油後加入花椒、清水熬製3分鐘。
5、將豆瓣渣濾出,放入苦瓜段大火燒開,加入老抽、鹽、冰糖,轉中火燒至熟軟。
6、苦瓜釀肉湯就做好啦!
第一、 準備適量五花肉,洗淨後備用,再準備適量蔥薑蒜,洗淨後切碎,放入盤中備用。
第二、 將五花肉切碎,放入適量鹽,雞精,五香粉,進行醃製。
第三、 放入少許澱粉,再將準備好的蔥末,薑末,蒜末放入碗中。
第四、 放入適量生抽,料酒,攪拌均勻,醃製20分鐘左右。
第五、 準備適量苦瓜,洗淨後,用筷子將中間的瓤去掉,切片兒,放入鍋中焯水,焯水的時間不要超過一分鐘。
第六、 焯好之後撈出,放入涼水,然後控幹水分備用。
第七、 將醃好的肉塞進苦瓜圈裡,均勻的擺在盤中,然後放入蒸鍋,大火將水燒開,水開後轉小火蒸20分鐘左右。
第八、 出鍋後,點上黑椒醬就可以吃了,一口一個吃著,特別過癮,家裡人都非常喜歡。