1、聯絡實際，脫離了實際，偏離了中心思想，就容易讓聽眾不知道你說了什麼，所以當你需要舉例證明你的觀點的時候，舉一些簡單的觀點就可以了。
2、語言簡潔易懂，即興演講其實最大的技巧就是要語言簡潔，讓聽眾易懂，你的語言儘可能通俗易懂，需要舉例的時候可以用到過度詞彙。
3、儘量不要停頓，演講中出現停頓，說明你開始出現詞窮或者是緊張的情況了，所以儘量不要停頓，如果不知道怎麼說下去，你大可以用長詞來拖延時間。
4、平時多注意口語化練習，在練習口語的時候平時要注意偏向口語化練習，多點和同學一起用英語對話，這樣的練習對於英語即興演講是最有好處的。
1、第一步總聽全文。既然叫總聽，就是不要陷入文章內容的細節。總聽只做兩件事，一是明確主題，大概知道這個段落講了什麼事。二是尋找邏輯。英文文 章的邏輯包括什麼呢？只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序寫的還是空間順序；是現象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關注那些起承轉 合的詞，可以幫我們快速把握文章的邏輯關係。比如你聽一篇段落，聽到in the past，那你的預期就該是，後面可能會提到now，也許還有in the future。聽到“一些人認為”，那你的反應應該是，接下來會談“另一些人或者我認為的”。以前大家對於這樣的能夠提示你文章邏輯關係或順序的詞是不敏 感的。總是在聽寫第一遍的時候就陷入細節。
2、第二步細聽每句。在細聽每句時，我見過有同學用復讀機聽。一句話說完，他就按個復讀，讓機子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽寫下來。這種聽寫 就屬於低效甚至無效聽寫。換句話說，你付出了80％的努力，卻可能只帶來20％的效果。還有些同學是這樣練習的：就聽一句話時，剛聽到兩個詞，就馬上按暫 停，寫下這兩個詞，然後再聽三個詞按暫停，寫下這三個詞。一句話被他分割成很多部分，聽得支離破碎。我這裡講的細聽每句，主要強調句子的概念，是 sentence by sentence的聽寫，不是word by word的聽寫。不過，這裡的sentence也不是說非得到一個句號才算是一個sentence，這裡指的是一個語意的停頓，包括像逗號，分號，冒號 等，都叫語意的停頓，在這樣的地方可以按暫停。具體操作建議：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，透過你的回憶把這句話寫下來。有同學可能 說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關係，因為我們在這裡練的不是把聽到的內容完全寫下來的能力，而是鍛鍊記憶和總結能力。這裡 記住：每句話只聽一遍，盡力寫出或複述出你聽到的內容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習，就能寫出更多的。
3、第三步反覆琢磨。這一步是核心關鍵。“反覆”在這裡不是一個副詞來修飾琢磨的，反覆和琢磨都是動詞，指既要反覆，又要琢磨。反覆多少次合適呢？我見過 特用功的同學，一句話聽不懂，他就發誓說不把你聽出來我就不吃飯！於是反覆了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80％的努力用在了沒有效 率的20％的事情上了。反覆三五遍是最合適的。如果一句話反覆三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區別的。不過反覆一兩遍又太 少。不要急著知道說得是什麼，要透過反覆三五遍，建立對整個句子的感覺。
1、擇語訓練，“火車掛鉤”訓練。訓練要點：首字拈、末字拈、首字數序拈、首字成句拈①首字拈。例如，成語“一心一意”首字拈的時候，首字是“一”，則後面要求說很多都是以“一”開頭的成語，在沒有成語時也可以是俗語，更可以是四字短語，透過這樣的訓練就能培養語智的反應能力。以“口若懸河”為例，可以有“口齒伶俐、口吐白沫、口不擇言、口頭表達、口腔衛生、口口相傳、口誅筆伐”等等。②末字拈。就是用後一個字來進行接龍，例如“一心一意、異想天開、開天闢地、地久天長、長治久安、安如泰山、山清水秀、秀外慧中”等等。③首字數序拈。就是將成語的首字依次固定，然後進行接龍的訓練，例如“一心一意、兩全其美、三星高照、四季來財、五福齊備、六連高升、七倒八歪、八面來風、九九歸一、十全十美。”
2、對對子訓練，就是按照古代對聯的要求，平對仄，例如，“上對下，南對北，軟對硬”等等，可以一個字對一個字，也可以多個字對多個字，例如，“門對千竿竹”對“家藏萬卷書”，當然不需要非常工整。
3、近義語描摹訓練，近義語描摹就是把概念性的東西具體化。例如，說今天特熱，會想到一些詞來形容，像“太陽、火、空調、汗流浹背、冰棒”等等。
4、單字聯想訓練：字、詞、句、段、篇，就是從字出發，聯想到詞，再聯想到句子，形成段落，左右構成篇，這是一種由點到線，由線到面，由面到體的過程，這樣的過程也很有助於大腦的開發訓練。