蒜泥茄子
材料:茄子、姜、蒜、香菜、醬油、醋、雞精、鹽。
做法:
1、將茄子清洗乾淨,去皮,切成塊,放入蒸鍋蒸八分鐘,取出備用;
2、將蒜、姜、香菜清洗乾淨,切成碎末備用;
3、用醬油、醋、雞精、鹽調成醬料備用;
4、將茄子放入盤中,加入蒜末、薑末,攪拌均勻;
5、將醬料淋在茄子上,撒上香菜即可。
蒜泥茄子
材料:茄子、姜、蒜、香菜、醬油、醋、雞精、鹽。
做法:
1、將茄子清洗乾淨,去皮,切成塊,放入蒸鍋蒸八分鐘,取出備用;
2、將蒜、姜、香菜清洗乾淨,切成碎末備用;
3、用醬油、醋、雞精、鹽調成醬料備用;
4、將茄子放入盤中,加入蒜末、薑末,攪拌均勻;
5、將醬料淋在茄子上,撒上香菜即可。
藤椒雞塊魚豆腐;
所需原料:雞腿3根、魚豆腐750克、辣椒少許、鹽少許、料酒少許、藤椒少許、孜然少許、肉味料包一個、白酒少許、蔥薑蒜少許、味精白糖少許,麵包糠少許;
製作步驟:
將生雞腿加料酒、肉味料包和藤椒入鍋燉約20分鐘,待入味後撈出待用;白糖炒出咖啡色,蔥薑蒜切片待用;魚豆腐切片和蔥薑蒜入鍋爆炒煸香2分鐘;在雞腿上均勻塗抹炒出的色,裹一層面包糠,與藤椒一起炸至金黃;將炸雞腿入炒鍋與魚豆腐煸炒,倒入少許白酒、鹽、辣椒大火炒10分鐘;加入少許味精提鮮即可。
1、食材:牛百葉300克,大蒜15克,香菜10克,香蔥5克,鹽5克,味精3克,白糖3克,辣椒麵10克,花椒油、香油和米醋各5克,老乾媽豆豉20克。
2、鮮牛百葉洗淨切成細絲,放入盤中備用。
3、大蒜切末,香菜和香蔥切成小寸段。
4、鍋中放入清水300克,大火燒開,放入切好的牛百葉,下入開水焯下,迅速倒入漏勺控水備用。
5、鍋中燒熱下油20克左右,大火燒熱,取一隻碗,將辣椒麵放入碗中,用涼油拌一下,防止辣椒麵變糊,用鍋中的熱油汆熱做成紅油。
6、取一隻乾淨的碗放入蒜汁、鹽、味精、白糖、米醋、花生油、香油、汆好的紅油、老乾媽豆豉,拌勻調成紅油汁。
7、把焯好的水發百葉碼入盤中,用調好的紅油汁淋在上面,撒上香菜段即可。
8、這樣一道營養美味的牛百葉葷菜即可完成。