茄子可以炒雞蛋吃,茄子炒雞蛋是一道簡單的家常美食,製作原料主要有茄子、雞蛋等,營養豐富,老少皆宜,而且雞蛋和茄子相互沒有任何禁忌,所以可以一起吃。
做法:
1、將茄子切片。
2、青蒜清洗完畢後切成切刀片,雞蛋加入紹酒打散備用。
3、平底鍋熱後放少許油放入雞蛋攤熟。
4、然後切成和青蒜一樣寬窄的條。
5、炒鍋油熱放入薑絲煸香。
6、放入茄子翻炒。
7、茄子9成熟放入青蒜莖部翻炒。
8、再轉小火放入葉子部分,放入鹽和雞精一起翻炒。
9、翻炒青蒜斷生後一盤茄子炒雞蛋就可出鍋。
茄子可以炒雞蛋吃,茄子炒雞蛋是一道簡單的家常美食,製作原料主要有茄子、雞蛋等,營養豐富,老少皆宜,而且雞蛋和茄子相互沒有任何禁忌,所以可以一起吃。
做法:
1、將茄子切片。
2、青蒜清洗完畢後切成切刀片,雞蛋加入紹酒打散備用。
3、平底鍋熱後放少許油放入雞蛋攤熟。
4、然後切成和青蒜一樣寬窄的條。
5、炒鍋油熱放入薑絲煸香。
6、放入茄子翻炒。
7、茄子9成熟放入青蒜莖部翻炒。
8、再轉小火放入葉子部分,放入鹽和雞精一起翻炒。
9、翻炒青蒜斷生後一盤茄子炒雞蛋就可出鍋。
1、苦瓜可以炒雞蛋,苦瓜炒雞蛋是較為常見的美食,其中含有豐富的營養物質,常食用對人體具有較好的作用。苦瓜炒雞蛋口感較佳,雞蛋香醇,口感軟嫩,苦瓜脆爽,微苦中帶有清甜,十分適宜夏天。
2、苦瓜中含有多種營養元素,具有一定減肥及緩解高血糖的作用,苦瓜還可以清熱降火,防止中暑。生食苦瓜具有一定減肥的功效,適合肥胖人士。注意孕婦不要生食苦瓜,容易對胎兒造成影響。
3、雞蛋中含有豐富的蛋白質及卵磷脂,對人大腦發育具有促進作用,炒熟的雞蛋口感較好,並且營養豐富。注意高血糖患者不要使用蛋黃,其中的膽固醇含量較高,食用後容易加重病情。
可以的,而且蒲公英炒雞蛋是一道非常美味的家常菜。蒲公英炒雞蛋是由蒲公英、雞蛋為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產後口渴;下痢;瘧疾;燙傷;皮炎;虛人贏弱。
蒲公英(拉丁學名:TaraxacummongolicumHand.-Mazz.)菊科,蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀,表面棕褐色,皺縮,葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂,基部漸狹成葉柄,葉柄及主脈常帶紅紫色,花葶上部紫紅色,密被蛛絲狀白色長柔毛;頭狀花序,總苞鍾狀,瘦果暗褐色,長冠毛白色,花果期4~10月。