茄子的10種做法

　　手撕茄子：食材：長茄子3根，小蔥1小把，蒜3瓣，姜1塊，油1勺，鹽適量，生抽，醋，糖各適量。做法：1、茄子洗淨，去兩頭，切成均勻的長段。2、切成均勻的長段，放入蒸鍋中大火蒸10分鐘。3、趁熱出鍋過涼水，待茄子稍微冷卻後用手撕成長條，擺在盤中。4、將蔥切成花，姜切成末，大蒜搗成蒜泥，一同擺放在茄子上面。5、依個人口味將生抽、醋、鹽、糖調成汁，澆在茄子上。6、鍋中燒一勺油，待油溫8成熱時澆在茄子上，趁熱拌勻即可食用。

　　肉末茄子煲：食材：茄子 2根，豬肉末200克，蔥 5克，姜 5克，醋 1茶匙，鹽 5克，食用油 1湯匙。做法：1、茄子洗淨切成條，放入鹽水中浸泡後，控幹水分。2、鍋內倒入油，待6成熱時，放入茄子條，炸一分鐘後撈出控油備用。3、鍋內留少許油，加熱後放入肉末煸炒至脫生，用鏟子鏟到一側。倒入蔥薑末，炒出香味。4、依次放入茄子、醋、鹽，添少許水或雞湯，加蓋燜2分鐘。5、撒上蔥花即可。

　　風味茄子：食材：茄子 1長根，蔥花 ，蒜瓣各適量，花椒 1小把，熟芝麻 1小勺，香菜5根，幹辣椒 3-5個，陳醋 1湯匙，白糖 2湯匙，醬油 半湯匙，耗油 1湯匙，澱粉 適量。做法：1、準備一根稍大點的長茄子洗淨，切成兩半，斜刀切粗條2、水裡加鹽把茄子泡十分鐘左右3、泡好的茄子加入適量澱粉4、攪拌均勻裹在茄子外面5、鍋里加油六七成熱時茄子下鍋，用中小火炸至金黃，表皮脆硬，撈出控油6、鍋裡留底油，小火依次加入花椒、幹辣椒、蔥花、蒜末爆香7、加入（陳醋、白糖、醬油、耗油）調成汁倒入鍋內煮沸8、倒入炸好的茄條大火快炒，均勻裹上湯汁，水份迅速蒸發，外表油亮乾脆9、最後撒上香菜段、芝麻炒勻關火出鍋

　　香煎茄盒：食材：茄子2根、肉餡120g、雞蛋1個、油適量、鹽適量、麵粉適量、澱粉適量、薑末適量、胡椒粉適量、料酒適量、蠔油適量、泰式辣椒醬適量做法：1、在肉餡中加入適量的薑末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調味料；2、順著一個方向攪拌上勁，醃製幾分鐘；3、將茄子切成片，其中兩片一連不要切斷；4、將切好的兩片茄子中間抹上一層生粉；5、將調製好的肉餡釀入其中；6、澱粉和麵粉按1:1混合，加入一個雞蛋和適量的鹽；7、再加入水調成稀稠適度的麵糊，再裡面加入幾滴油；8、燒熱電餅鐺，在餅鐺的底部刷層油；9、將準備好的茄盒放入麵糊中滾一下，讓麵糊將茄盒裹住；10、將裹了麵糊的茄盒放入電餅鐺中；11、將茄盒煎至兩面金黃；12、拿出來擺好盤，再在茄盒表面上淋上一層泰式辣椒醬。

　　蒸茄子：食材：紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小蔥6g、生薑6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄欖油適量。做法：1、準備好所有食材，茄子去把待用。2、將茄子切成佛手狀。3、上開水鍋中蒸10分鐘左右。4、蒸茄子的同時將蔥薑蒜切末，小米辣切圈。5、將生抽、白糖、香醋混合均勻，製成調料汁。6、將蒸好的茄子盛盤，淋入調料汁。7、放上蔥薑蒜末和小米辣圈。8、用勺子將適量橄欖油放在火燒燒熱，均勻澆在蔥薑蒜、小米辣圈上即可。

　　菊花茄子：食材：茄子500g、肉末100g、青椒適量、胡蘿蔔適量、蔥薑蒜適量、鹽2小勺、雞精1/4小勺。做法：1、茄子洗淨切成6釐米左右的長段，然後在一段切成細長條，注意底部要連線在一起，不要切斷，切好的茄子用鹽醃製一下，使其變軟。2、青椒和胡蘿蔔切成細末，與肉末、蔥薑蒜和在一起，調入適量鹽和雞精拌勻。3、將變軟的茄絲撥開呈菊花形，將調好的肉餡放在菊花形狀的茄子上。4、上鍋蒸10分鐘盛出即可食用。

　　西紅柿燒茄子（微甜）：食材：茄子1個，西紅柿1個，青椒1個，糖3克，蒜瓣3個，料酒5克，生抽15克，料酒5克，雞精少量，香油、鹽、水澱粉適量。做法：1、將所有的食材清洗乾淨，切子切成滾刀塊，西紅柿切小塊。2、炒鍋燒熱，放油，油熱後，放入切好的茄子塊翻炒，炒至茄子皮發皺，變軟微黃時。3、放入蔥薑蒜炒香，再放入西紅柿翻炒。4、加入料酒、生抽、糖和適量的鹽翻炒均勻。5、放入適量的清水烹製，燒至湯汁塊干時放入青椒翻炒均勻。6、淋入適量的水澱粉勾芡，再加入少許雞精淋入香油翻炒均勻即可關火。

　　蒜香茄子：食材：茄子4個、蒜頭1大顆、醋1湯匙、生抽半湯匙、食鹽1.5茶匙、雞精半茶匙。香油半茶匙、細香蔥1根、尖椒半個。做法：1、將茄子洗淨，對開，水中浸泡30分鐘，這樣吃了不容易過敏，顏色和口感會更好2、放入蒸鍋大火蒸約10分鐘，或許飯焐茄子，煮飯的時分將茄子焐上即可3、將蒸好的茄子晾涼，撕成絲備用4、將蒜搗成蒜蓉汁，是為了讓蒜蓉汁充沛的進入到撕好的茄子裡，使茄子更美味5、取一小碗，將蒜蓉連汁一同倒入，再加醋、生抽、鹽、雞精、香油、攪勻淋在茄子上即可，最後撒上蔥花和尖椒碎拌勻即可

　　孜然茄丁：食材：茄子1個 ，植物油適量，鹽3g，孜然粉5g，辣椒粉4g，澱粉適量 。做法：1、把茄子去皮，切丁，加少許鹽醃製出水分2、撒上澱粉拌均勻3、熱鍋涼油，油 熱8成下茄子塊4、炸到茄子外表發黃熟透，倒掉多餘的油5、關火，加孜然粉、辣椒粉拌均勻即可。

　　鐵板茄子：食材：茄子1個，蒜2瓣，生抽、鹽、胡椒粉各適量，姜2片，芹菜兩根，青紅椒各半個，豆瓣醬適量，洋蔥半個，幹辣椒段適量。

　　做法：1、將茄子切成滾刀，芹菜切寸斷，洋蔥切塊，青紅椒切塊。2、鍋裡放比炒菜多點的油，等油溫微微起煙的時候，將茄子放入油中，炸至表皮變軟，即可撈出瀝油3、另起油鍋，放入少量的油，將蒜，蔥，幹辣椒段放入，煸炒出香味，再放入豆瓣醬，等豆瓣醬炒的微幹以後，放入青紅椒和洋蔥，翻炒兩下後倒入茄子，適量的加入鹽、生抽和胡椒粉，翻拌均勻後，撒入芹菜段，勾點薄芡汁即可出鍋！

　　1、軟炸冬瓜。將韭菜擇洗乾淨，切碎，姜切碎，剁茸、麵粉放入碗內、磕入雞蛋，另加少許清水、鹽、將切碎的韭菜末，姜茸混合拌勻，調成蛋麵糊。冬瓜削皮、洗淨、切成薄片、放入蛋麵糊中拖勻，放入六成熱油鍋中炸透，撈出即可。

　　2、肉片冬瓜。冬瓜去皮去瓤，洗淨後，切片備用。大蒜去掉蒜衣，洗淨後切碎。豬肉洗淨後，切成肉片；肉片用鹽、澱粉、香油抓勻後，醃製片刻。炒鍋燒熱後，倒入適量植物油燒熱，放入蒜碎煸香。放入肉片翻炒均勻。肉片炒至顏色變白時，放入冬瓜翻炒均勻。加入適量清水，燜片刻；調入適量生抽。調入適量鹽，炒勻。關火，翻炒均勻後，起鍋。

　　3、冬瓜燜鴨肉。鴨肉切小塊用滾水焯一下，洗淨，因為要快所以用高壓鍋先煮熟。炒鍋先爆香蒜末，辣椒和洋蔥，把鴨肉倒下去炒香，再下切塊的冬瓜一起炒。下點沙茶料和料酒，把高壓鍋裡的湯倒下去，加蓋燜到冬瓜熟爛，加鹽和雞精調味，酒上蔥花就可以起鍋了。

　　4、冬瓜薏米大骨湯。薏米提前浸泡4個小時；豬骨洗淨，放剛好沒過骨頭的水，燒開後，撈出豬骨；倒掉血水，重新放入骨頭，倒開水，水量看個人喜好，大火燒開，放蔥姜，八角，薏米，轉小火 燉煮；燉2小時左右，吃前放冬瓜片，燉爛即可。

　　5、冬瓜粉絲丸子湯。做法如下，先準備冬瓜，切成片。新鮮的肉餡，半斤就夠3個人吃的。先把冬瓜片用清水煮，然後在肉餡裡打進去一隻雞蛋，加蔥末、鹽、料酒和澱粉，順著一個方向攪，攪得粘稠了，冬瓜也煮好了，用一支勺子每次舀一小團，扔進鍋裡。多煮一會兒，扔進去粉絲一小把，灑香菜末，加鹽。

　　6、蝦皮炒冬瓜。冬瓜洗淨，切成1cm小塊，備用。小火加熱鍋中的油，將蝦皮放入鍋中翻炒幾下。鍋中倒入切好的冬瓜小丁，用大火快速翻炒1分鐘。加入雞湯大火燒開，改為小火慢煮10分鐘，直至冬瓜熟透，加入鹽調味，即可。

　　7、乾貝冬瓜球。將生冬瓜球500克放湯中，加鹽、味精、料酒慢火煮爛。將乾貝蒸好。鍋內加雞湯，加冬瓜球、乾貝，調好口味，勾芡，淋蔥油，盛入盤內即成。

　　8、回鍋冬瓜。冬瓜一斤，青、紅辣椒各兩個，豆瓣醬一大匙，醬油兩大匙，白糖半咖啡匙，香蔥三棵，鹽、味精適量。冬瓜切厚片；青、紅辣椒均切絲；香蔥切段；將豆瓣醬、醬油、白糖同放一個碗裡調成味料。鍋中加水燒沸，下冬瓜片加蓋用中大火煮軟，撈出瀝乾水分。炒鍋中放油燒至四成熱，下青、紅椒絲、蔥段炒出香味。再下味料炒約半鍾。倒入冬瓜片、鹽、味精。炒約半分鐘後起鍋裝盤即成。

　　9、水晶冬瓜餃。胡蘿蔔和蔥切碎，與肉末攪拌均勻，加鹽和味精調味做成餃子餡。冬瓜切塊，再切出薄片，在冬瓜片的一面拍上生粉。鍋裡水燒開，放入冬瓜片煮1分鐘撈起。(這樣的冬瓜片就可以粘起來了。)將冬瓜皮沾有生粉的一面朝上，肉餡放在冬瓜片上，對角折起來，輕輕捏一下就粘住了。將捏好的冬瓜餃放入蒸鍋裡蒸5分鐘即可。

　　10、冬瓜排骨湯。排骨洗淨，再以滾水煮過，去浮沫，洗淨備用，冬瓜去皮去籽（亦可不去子，子有補肝明目之效），切塊狀；排骨、冬瓜、姜同時下鍋，加清水燒約30至45分鐘，加調味料，再燜數分鐘，冬瓜排骨湯即可食用。

　　雞爪的10種做法：涼拌雞爪、香辣雞爪、泰式雞爪、紅燒雞爪、泡椒雞爪、鹽焗雞爪、水晶雞爪、白雲雞爪、虎皮雞爪、麻辣雞爪。雞爪，又名雞掌、鳳爪、鳳足，是雞的腳爪，共4個指頭，可供食用。

　　雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪。在我國南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。選購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮並且富有光澤，無殘留黃色硬皮；雞爪質地緊密，富有彈性，表面微幹或略顯溼潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光，表面發黏，則表明雞爪存放時間過久，不宜選購。