1、將豆角、茄瓜洗淨備用。
2、豆角切段備用。
3、茄子切大概小指粗的段。
4、鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油。
5、茄子軟後撈出控油。
6、放入豆角過油至變色。
7、豆角變軟後撈出控油。
8、鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味。
9、倒入豆角翻炒。
10、再倒入茄子。
11、加少許開水、鹽、鮮貝汁蓋上鍋蓋燜一會。
12、燒至汁快收干時即可。
1、將豆角、茄瓜洗淨備用。
2、豆角切段備用。
3、茄子切大概小指粗的段。
4、鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油。
5、茄子軟後撈出控油。
6、放入豆角過油至變色。
7、豆角變軟後撈出控油。
8、鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味。
9、倒入豆角翻炒。
10、再倒入茄子。
11、加少許開水、鹽、鮮貝汁蓋上鍋蓋燜一會。
12、燒至汁快收干時即可。
迷你小茄的做法如下:
做法:家常茄子。
主料:茄子,番茄醬,油,鹽,大蒜。
步驟如下:
1、準備的材料,茄子和番茄醬。
2、將茄子切成滾刀塊。
3、·大蒜切成碎末。
4、起油鍋,放入碎末,吵香。
5、放入番茄醬,翻炒。
6、放入茄子塊。
7、適量的清水。
8、適量的鹽。
9、適量的雞精,等收幹水分即可。
1、先把茄子洗淨,去蒂,切成條狀,撒入鹽拌勻,醃製20分鐘。
2、辣椒去蒂洗淨切斜片,大蒜籽去皮洗淨切粒。
3、把醃好的茄子,擠幹水份。
4、起油鍋,放入茄子煸炒一會。
5、把茄子撥至一邊,側一下鍋,倒點油出來,放入大蒜籽和辣椒煸香。
6、淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。
7、提示:要想茄子好吃又不費油,這步是關鍵,而且醃過的茄子炒幾下就熟了。茄子用鹽醃過後是不會吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免過於油膩,影響健康。