1、茭白剝去外殼，洗淨後切成薄片。將雞蛋打散。
2、炒鍋油熱後，加入雞蛋翻炒後盛出；
3、炒鍋加油，油熱後加入茭白翻炒，至茭白略微帶點焦黃時加入生抽和少量水炒勻
4、再加入炒好的雞蛋、少許鹽，也可加少許白糖，炒勻後即可
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散，圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油，油熱，倒入蛋液炒散，然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋，鍋中倒入林加林底油，油熱後放入辣椒絲翻炒爆香接著放入洋蔥翻炒。
4、在放入雞蛋碎翻炒，調味，放入精鹽，老抽，醬油，五香粉，雞精，爆炒幾分出鍋。
1、主料：茭白300克；調料：芡粉10克、香油2克、植物油50克、味精1克、白砂糖2克、醬油10克、料酒5克。
2、茭白去殼及老皮，洗淨，切滾刀塊備用；
3、熱鍋加油，開中火至油五分熱；
4、倒入茭白，翻炒數下，立即起鍋瀝乾；
5、鍋內留油少許，再將茭白放入，加味精、糖、醬油、酒、水適量小火燜煮3分鐘；
6、淋上生粉水15克（生粉10克加水）及麻油，即可起鍋。
1、五花肉、裡脊肉洗淨後切成麻將塊備用。
2、鍋里加入涼水，放入肉塊，放入一湯勺料酒，開大火煮，滾開後撇去浮沫，再煮五分鐘，肉撈出備用。
3、雞蛋煮熟後剝皮，並順著雞蛋劃出刀印。
4、鍋內加入油，微微冒煙時放入花椒、大料，爆出香味後撈出，再放入蔥、姜，爆香後加入豬肉。
5、略微翻炒，加入料 ...
1、首先將2個雞蛋打入碗中備用。
2、然後將醬油，白糖放入小碗中，攪拌均勻，調成料汁。
3、鍋中放油，倒入雞蛋，煎至四周金黃，不要翻面。
4、倒入之前調好的料汁，煮至1分鐘，入味即可。
5、最後，撒上芝麻和蔥花，出鍋，好看又好吃。 ...
1、早餐吃雞蛋是很多人的選擇，蛋白質豐富，味道好，可以水煮、做湯、香煎、滷、炒等，一般人都愛吃，最原汁原味的做法之一就是煎了，本篇主題“早餐煎雞蛋的做法”，帶你看看怎麼快速地做一份煎雞蛋早餐。
2、準備一個雞蛋，表面簡單地洗乾淨，汙染物擦去。將平底鍋洗乾淨，開啟電磁爐燒乾。然後放入少量的花生油。
...
1、準備好食材，主要食材黃瓜，雞蛋。
2、將黃瓜清洗乾淨切片，雞蛋打散備用。
3、點火炒勺放入油，等油熱倒入雞蛋小火翻炒，炒熟備用。
4、點火炒鍋留些底油，放入蔥姜熗鍋。
5、最後，加入黃瓜翻炒。等黃瓜斷生再放入已經炒制好的雞蛋翻炒，加入鹽，味精調味關火。
6、一盤雞蛋炒黃瓜就好了，你 ...
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散，圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油，油熱，倒入蛋液炒散，然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋，鍋中倒入林加林 ...
1、茭白去皮，洗淨，切片。
2、熱鍋中倒適量油，將切片的茭白入鍋，快速翻炒。
3、翻炒幾下，加一點水，蓋上鍋蓋燜一會兒。
4、燜3分鐘左右掀開鍋蓋，放鹽等調料，翻炒均勻。
5、放一點雞精，快速翻炒均勻，大火收汁。
6、然後嘗一下鹹淡，味道可以的話就可以快速出鍋了。 ...
1、青蔥翠綠的蒜薹一把，處理蒜薹，根部切掉，尖也都摘下來，清水洗乾淨。
2、儘量切的大小均勻，長度適中。
3、拿三個雞蛋，磕碗裡，加一點鹽，雞蛋開啟。
4、起鍋燒油，油燒熱了下雞蛋液，炒好盛出來。
5、再起鍋下油，放入花椒，蔥姜，幹辣椒。放入蒜薹大火翻炒。
6、快熟時放入雞蛋翻炒，出鍋 ...