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圓蔥炒雞蛋家常做法

圓蔥炒雞蛋家常做法

  圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。

  1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。

  2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。

  3、另起鍋,鍋中倒入林加林底油,油熱後放入辣椒絲翻炒爆香接著放入洋蔥翻炒。

  4、在放入雞蛋碎翻炒,調味,放入精鹽,老抽,醬油,五香粉,雞精,爆炒幾分出鍋。

圓蔥炒雞蛋家常做法

  圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。

  1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。

  2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。

  3、另起鍋,鍋中倒入林加林底油,油熱後放入辣椒絲翻炒爆香接著放入洋蔥翻炒。

  4、在放入雞蛋碎翻炒,調味,放入精鹽,老抽,醬油,五香粉,雞精,爆炒幾分出鍋。

圓蔥炒雞蛋的做法

  1、雞蛋加適量鹽打散,後滴加少許白醋,攪打均勻。坐鍋熱油,倒入臘腸丁翻炒2分鐘,再倒入洋蔥翻炒至八成熟。最後,倒入蛋液,成型後小動作跟臘腸,洋蔥翻炒均勻即可。隨後適量撒雞精少許。

  2、洋蔥炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品,有豐富的營養價值,烹飪簡單,食用方便可口。我們在人們日常生活中經常見到。


雞蛋做法

  1、雞蛋加適量鹽打散,後滴加少許白醋,攪打均勻。坐鍋熱油,倒入臘腸丁翻炒2分鐘,再倒入洋蔥翻炒至八成熟。最後,倒入蛋液,成型後小動作跟臘腸,洋蔥翻炒均勻即可。隨後適量撒雞精少許。   2、洋蔥炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品,有豐富的營養價值,烹飪簡單,食用方便可口。我們在人們日常生活中經常見到。 ...

黃瓜雞蛋家常做法

  第一、 黃瓜用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。   第二、 圓蔥去皮,用水清洗乾淨,切成片。   第三、 胡蘿蔔去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。切好蔥,姜,備用。   第四、 雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。   第五、 先用鍋把雞蛋炒出來,炒至七分熟,盛出備用。   第六、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入花 ...

芹菜腐竹的家常做法

  第一、 把幹腐竹放入水中浸泡變軟。把泡好的腐竹用水清洗乾淨,控幹水分,切成條。   第二、 芹菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。   第三、 圓蔥去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成絲。   第四、 豬肉用水沖洗乾淨,控幹水分,切成絲。切好蔥,姜,蒜,備用。   第五、 碗裡放入一小匙兒澱粉,兌水,勾成薄 ...

蠶蛹的做法

  1、食材:蠶蛹適量、圓蔥半個、蔥薑蒜適量、鹽適量、一品鮮兩瓶蓋、白醋一瓶蓋、玉米油適量、十三香適量。   2、蠶蛹用水煮熟瀝乾,蔥薑蒜切片,洋蔥切絲,不用很細。   3、蔥薑蒜切片,鍋熱放入油,油熱放入蔥薑蒜炒出香味,放入十三香翻炒幾下,然後倒入蠶蛹繼續翻炒五分鐘左右   4、倒入一品鮮醬油,白醋繼續翻炒 ...

肉的做法

  1、食材:豬瘦肉200克,洋蔥200克,青尖椒1個,紅尖椒1個,澱粉、花生油、蠔油、生抽、鹽、雞蛋清、清湯各適量。   2、將洋蔥、辣椒、雞蛋清洗乾淨。   3、瘦肉切條。   4、豬肉里加入少量鹽、一個雞蛋的蛋清,還有生粉拌勻,稍微醃製一下。   5、洋蔥、辣椒切絲備用。   6、鍋裡放油至八成熱,將醃 ...

怎麼做美味的絲瓜雞蛋

  第一、 首先,小編拿了四個絲瓜放到盆中清洗乾淨,然後將絲瓜的外皮削去。因為小編做的是兩人份的,所以用了四個絲瓜。一般如果是一個人的量的話,用兩個絲瓜就足夠了。   第二、 將削好皮的絲瓜放在案板上,用刀切成片狀,如下圖所示。   第三、 然後將圓蔥扒皮洗淨。也是切成片狀,放到盆中。因為圓蔥比較辛辣,所以說 ...

蒜薹雞蛋 蒜薹雞蛋家常做法

  1、青蔥翠綠的蒜薹一把,處理蒜薹,根部切掉,尖也都摘下來,清水洗乾淨。   2、儘量切的大小均勻,長度適中。   3、拿三個雞蛋,磕碗裡,加一點鹽,雞蛋開啟。   4、起鍋燒油,油燒熱了下雞蛋液,炒好盛出來。   5、再起鍋下油,放入花椒,蔥姜,幹辣椒。放入蒜薹大火翻炒。   6、快熟時放入雞蛋翻炒,出鍋 ...