1、各種茶葉的沖泡次數不一樣，要不要洗茶應根據茶葉品種而定。一般綠茶這種不發酵茶以不超過4次為好。如果一杯茶從早沖泡，連續加開水一直喝到晚的做法不可取。較佳的泡飲潮是每天上午泡一杯茶、下午重泡一杯茶，既新鮮又有茶味。
2、像白茶、黃茶、青茶這些半發酵茶，可以沖泡五至七次，而且這類茶顏色清亮，適合泡在玻璃杯，帶有一定的觀賞性。像紅茶、黑茶這些全發酵茶，可沖泡的次數就比較多了，畢竟發酵度比較高，一般泡10次左右是沒有問題的。
3、烏龍茶、鐵觀音、大紅袍等由於加工時間較長，工序複雜，在製作過程中難免會混入灰塵和汙垢。喝之前最好洗一下，有助去除茶葉表面的雜質，並且這類茶的葉子較為粗大，在沸水中，對人體有益的物質不會立即溶解。
4、但很多采用芽頭做的比較嫩的茶，比如綠茶、白茶、黃茶等，則不需要洗茶。因為這些茶潔淨程度高，耐泡度低。一遇沸水，茶葉中有益人體的營養物質就會迅速溶解，洗茶會讓這些有益成分流失掉。
羅漢果泡水的話對止咳是十分的有幫助的，子用羅漢果泡水的時候是用開水好還是用溫水好？羅漢果泡水的話可以泡幾遍？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
羅漢果泡水，正是需要用開水沖泡，如果有條件的，煮一下效果更加出色，口感也更好一些。 雖然用溫水甚至是涼水也可以泡羅漢果，但是這樣羅漢果的味道很難發揮出來，泡水的味道口感也不盡如人意，所以一般都是用開水沖泡羅漢果。
建議泡三到五次左右。 羅漢果沖泡一次是不能將裡面的營養物質完全浸泡出來的，因此一個羅漢果可以反覆沖泡三到五次左右，這樣羅漢果中的營養和味道基本都溶解得比較好了，再繼續浸泡的話可能口感和營養都沒那麼好了。 在將羅漢果進行沖泡的時候，最好不要將羅漢果敲碎了，不然容易使泡出來的羅漢果水味道過於甜膩，喝著可能會覺得反胃。
羅漢果泡水可以加一些殼，主要是應用羅漢果的種子進行泡水，能夠達到飲食保健的目的。羅漢果在臨床運用中，可以預防感冒，還有潤肺、養顏、排毒、調節內分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。羅漢果含有非常豐富的營養，比如蛋白、維生素、微量元素等，在臨床應用中輔助治療相關疾病。在泡水的過程中，羅漢果無論是乾燥體，還是新鮮的羅漢果，都可以將皮洗淨，帶著少量的殼泡水，這樣可以避免浪費，同時對於保健作用效果也會增加。在日常應用羅漢果的時候，最好在醫生的指導下，對於身體虛弱的人是不建議應用的。
1、首先將羅漢果洗淨；
2、將洗淨的羅漢果切碎；
3、將切碎的羅漢果放入茶壺中，倒入沸水沖泡十分鐘即可。
羅漢果別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉等，常被人們譽為“神仙果”，其夏季開花，秋天結果。羅漢果果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、及多種維生素，建議吸菸人士、被動吸二手菸人士、教師、環境塵度大的人士經常飲用。
碧螺春一次能泡4遍，碧螺春屬於不發酵綠茶，芽葉較鮮嫩，條索纖細，捲曲成螺，沖泡時第一泡時，可溶物質及茶多酚會析出60%左右，第一泡所含物質最為豐富，第二次沖泡通常約佔30%，第三次為10%左右，第四次只有1%~3%，因此碧螺春一次能泡4遍。