莜麵泡麵是以莜麥面為原料，經過擠壓，高溫風乾等工藝精製而成的莜麵即食食品。莜麥面是莜麥磨成的麵粉。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上，可與精麵粉媲美。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸，它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。
將莜麵泡麵用50度左右開水浸泡15分鐘左右。
莜麵泡麵泡到沒有硬心後將水倒出。
然後將黃瓜切絲。
黃瓜絲莜麵泡麵放在碗裡，然後加上加上醬油、醋、香油、鹽、香菜等拌勻就可以食用了。
將雞蛋和醋放進一個帶蓋子的杯子，讓醋淹沒雞蛋，蓋上蓋子放到冰箱裡3天后取出，用水洗淨後放入一個帶蓋的容器，然後把蛋殼扎破只取裡面的蛋清，用壓縮面膜紙放在裡面即可，面膜有防毒和美白的功效。
1、普通麵粉1000g，芝麻200g，白糖適量。
2、芝麻淘洗乾淨，炒熟，用擀麵杖碾成末。
3、普通麵粉就放在鍋裡炒，最好是不粘鍋，炒到焦香為止
4、最後，倒入適量的白糖，芝麻，攪拌均勻，放入密封的容器中，
5、要吃的時候就用開水，沖泡成糊狀即可食用，非常的香。
1、材料：蕎麵200克、白麵100克、鹽5克、白礬2克、水適量。
2、將蕎麵，白麵放入盆內加入鹽、白礬、水和硬攪軟，順著一個方向邊加水，邊攪動成稀糊狀，用手抓起看似一條線即可。
3、將4寸小碟洗淨，依次刷上油擺入籠內，將稀糊舀入碟的三分之二，蓋上蓋後在蒸籠裡蒸熟，冷卻後，取下切條。
4、切好的 ...
1、食材；普通麵粉 1000g 芝麻 200g 白糖 適量
2、芝麻淘洗乾淨，炒熟，用擀麵杖碾成末
3、普通麵粉就放在鍋裡炒，最好是不粘鍋，炒到焦香為止
4、最後，倒入適量的白糖，芝麻，攪拌均勻，放入密封的容器中，
5、要吃的時候就用開水，沖泡成糊狀即可食用，非常的香。 ...
1、配方：蕎麥麵粉300克，油適量，溫水適量。
2、蕎麥麵粉加入溫水，攪拌成面花，和成軟麵糰，餳10分鐘。
3、將麵糰揉成長條，分成六等份，擀成厚薄合適的餅。
4、電餅鐺預熱，抹一層薄油，小心的拿起麵餅，放入，煎熟即可。 ...
1、準備：西紅柿 1個、雞蛋3個、蔥小段、鹽適量、糖半勺、生抽半鍋鏟、澱粉 1勺。
2、西紅柿洗淨切丁，蔥切丁，澱粉1勺加半碗水。
3、油可以稍多一點，雞蛋炒出備用，注意雞蛋不要炒太老（雞蛋打入鍋中，稍稍等一會，定型了再翻動）。
4、鍋中有餘油，先放入蔥花熗鍋，爆香後放入西紅柿丁，翻炒的同時， ...
1、材料：黃豆醬1盒，五花肉1塊，麻椒粒適量，紅辣椒適量，醬油少許，糖少許。
2、肉切成小碎丁。乾紅辣椒切段。
3、鍋中油燒至7七熱，下入麻椒粒，略炒後，能聞到香味. 取出麻椒粒，留油備用。
4、下入肉丁，翻炒。炒至出油後，加入辣椒。
5、加少許醬油，翻炒。加少許糖，翻炒。 加入黃豆醬，如 ...
1、紅小豆加清水放入冰箱浸泡一夜，加四倍以上的水大火煮開，小火煮約一個小時。
2、煮至紅小豆軟爛時，如果鍋中還有水分可以倒出來，加入足量的綿白糖，將稀出的水分繼續煮幹，再放一小勺鹽，沿一個方向攪拌至豆子軟爛，鍋底變幹。
3、玉米麵、糯米麵按1:1的比例混合均勻。
4、酵母加溫水稀釋，一點點倒入 ...
蛋清中帶有蛋白、維他命和礦物，能夠填補肌膚的營養成分，蛋清中的維他命b2，有利於肌膚的基礎代謝，可以防止皮膚幹，蛋清中的維生素b3能夠具有避免陽光對肌膚的損害，蛋清中的泛酸則有薇女坊的功效。
絲瓜蛋清面膜 把絲瓜用果汁機打成效泥，新增適量的蛋清調為粘稠，清理臉部後，把絲瓜蛋清面膜敷在臉部就能。這個面膜 ...